Bạn đang xem bài viết Khắc Phục Tình Trạng Rạn Da Sau Sinh Mà Phụ Nữ Nên Biết được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Xvso.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Một trong những nỗi ám ảnh của phụ nữ sau khi sinh đó là bị rạn da. Rạn da khiến cho nhiều chị em cảm thấy mặc cảm, mất tự tin hẳn mỗi khi nhìn xuống cơ thể của mình. Vậy làm thế nào để giải tỏa nỗi lòng của các chị em bị rạn da sau sinh? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ với bạn những cách khắc phục tình trạng rạn da hiệu quả mà không phải ai cũng biết.
Cách khắc phục tình trạng rạn da sau sinh.
Nguyên nhân gây nên tình trạng rạn da
Khi hỏi về nguyên nhân gây nên tình trạng rạn da, nhiều người sẽ bảo là do cơ địa của mỗi người. Nhưng thực tế nguyên nhân chính dẫn đến bị rạn da đó là sự tăng cân trong quá trình mang thai của phụ nữ. Cơ thể tăng cân sẽ làm da bị căng dãn theo, nếu tăng nhanh quá thì da không kịp thích nghi với tốc độ tăng của mình, dẫn đến việc bị rạn da.
Da được cấu tạo bằng sợi collagen và elastin giúp tạo độ đàn hồi cho da, nếu bị căng giãn quá mức thì các sợi này sẽ bị đứt và tạo ra vết rạn da. Nếu không điều trị kịp thời những vết rạn da sẽ ngày càng chằng chịt. Dù không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng rạn da gây nên ám ảnh tâm lý cho chị em rất nhiều.
Một nguyên nhân khác cũng làm tình trạng rạn da thêm tệ hơn đó chính là tâm lý không điều trị ngay khi thấy những vết rạn da đầu tiên xuất hiện. Các chị em không lo điều trị khi vết rạn mới xuất hiện vì sợ ảnh hưởng em bé trong bụng, chỉ đợi khi sinh xong mới lo điều trị. Điều này làm ảnh hưởng khá nhiều đến kết quả điều trị rạn da.
Tăng cân đột ngột gây nên rạn da ở phụ nữ.
Khắc phục tình trạng rạn da sau sinh, giải tỏa nỗi lo cho chị em phụ nữ
– Biện pháp tốt nhất là ngay từ khi thấy những vết rạn, bạn nên điều trị ngay
Đừng để những vết rạn xuất hiện quá lâu, quá nhiều thì mới đi trị. Khi các vết rạn đã quá nhiều, việc điều trị sẽ khó khăn hơn nhiều, thậm chí sẽ không hiệu quả. Những vết rạn da sau sinh đã xuất hiện từ lúc chị em mang thai, vào khoảng tuần thứ 8. Vậy nên phòng bệnh chính là biện pháp hữu hiệu nhất.
Nên điều trị ngay khi thấy những vết rạn.
– Kiểm soát cân nặng
Các chị em nên cố gắng kiểm soát cân nặng của mình, đừng để tăng cân quá nhanh. Không phải cứ ăn càng nhiều càng tốt mà phải ăn hợp lý. Nên kết hợp uống 2-3 lít nước mỗi ngày để dưỡng ẩm cho làn da.
Kiểm soát cân nặng của mình.
– Tập trung vào chế độ dinh dưỡng, ăn uống của mình
Nên ăn thức ăn có nhiều vitamin C, E, sắt, kẽm…Ăn nhiều rau xanh, trái cây như cà rốt, dưa chua, dưa leo, cam, táo, các loại ngũ cốc nguyên hạt. Những loại ngũ cốc (đặc biệt là đậu nành) sẽ giúp cơ thể tổng hợp ra collagen, thay thế cho các collagen đã bị phá vỡ, giúp làn da của các chị em được nuôi dưỡng tốt hơn, tăng sự đàn hồi và săn chắc cho da.
Nên ăn thức ăn có nhiều vitamin A, C, E, sắt, kẽm…
– Xông hơi và massage khu vực bị rạn da
Xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng, làm sạch sâu, loại bỏ những bụi bẩn, giúp da săn chắc và làm mờ các vết rạn. Bạn nên xông từ 10 – 15 phút cho mỗi lần xông.
Massage vùng da bị rạn bằng dầu olive sẽ khiến cho những vết rạn nhanh mờ hơn. Massage nhẹ nhàng cũng giúp lưu thông máu dễ dàng hơn, giúp da tăng độ đàn hồi và làm mờ các vết rạn.
Xông hơi và massage vùng bị rạn da.
Sử dụng sữa dưỡng bôi ngoài da làm mờ vết rạn
Để không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé, các chị em nên lựa chọn sữa dưỡng được chiết xuất từ thiên nhiên và được bộ y tế chứng nhận an toàn và cấp phép lưu hành.
Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng tâm lý khá nặng nề. Đó là chưa kể ngoài việc bị rạn da, phụ nữ còn phải chịu thêm vấn đề da bị chùng nhão, chảy xệ, thiếu sức sống…làm cho các chị em tự ti rất nhiều. Bởi vậy chọn đúng phương pháp điều trị rạn da sẽ giúp cho các chị em tự tin hơn trong cuộc sống.
Sữa dưỡng làm tan mỡ thon gọn cơ thể Dr Spiller Body Slimming Lotion rất nổi tiếng ở châu Âu.
Phụ Nữ Sau Sinh Mổ Ăn Được Trái Cây Gì Để Mau Bình Phục
Phụ nữ sau sinh mổ ăn được trái cây gì để mau bình phục
Rau củ và trái cây luôn là nhóm thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên tất cả mọi người nên ưu tiên và ăn nhiều. Tuy nhiên, chỉ có một số loại trái cây nhất định mới tốt và phù hợp với phụ nữ sau sinh mổ. Vậy, phụ nữ sinh mổ ăn được trái cây gì?
1. Lợi ích của trái cây đối với sản phụ sau sinh mổ
Sinh mổ giống như một cuộc đại phẫu, làm cơ thể người phụ nữ bị “tàn phá” nặng nề. Nếu không được chăm sóc đúng cách và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, mẹ sẽ rơi vào trạng thái suy nhược và mất sức.
Việc bổ sung trái cây vào thực đơn hằng ngày của mình sẽ giúp mẹ:
Cung cấp nguồn vitamin C dồi dào, hỗ trợ làm lành vết sẹo
Kích thích tử cung co bóp nhiều hơn, giúp tăng cường đẩy sản dịch ra ngoài Ngăn ngừa trĩ và táo bón hiệu quả Tăng sức đề kháng, giúp cơ thể mẹ tăng khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng Hỗ trợ phát triển hệ xương và răng cho bé thông qua sữa mẹ2. Bao lâu sau sinh mổ ăn được trái cây?
Theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa, chỉ cần sau sinh 3 – 4 ngày hoặc cùng lắm là 5 ngày, khi sản phụ có dấu hiệu phục hồi, là có thể dùng được trái cây trong các bữa ăn của mình. Việc bổ sung vitamin từ trái cây kịp thời sẽ giúp mẹ sớm tái tạo năng lượng, kích thích sữa sau sinh và làm dịu đường tiêu hóa.
3. Sinh mổ ăn được trái cây gì?
Vẫn biết trái cây là loại thực phẩm dễ ăn, bổ sung nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng hệ tiêu hóa của sản phụ sau sinh rất nhạy cảm. Do đó, sau khi sinh, phụ nữ phải vô cùng cẩn thận trong việc lựa chọn trái cây.
3.1. Nhóm trái cây giàu chất xơ, giàu năng lượng
Sau sinh nở, đặc biệt là sinh mổ, cơ thể mẹ mất sức trầm trọng và phải mất một khoảng thời gian mới có thể phục hồi lại được. Chưa kể, hệ tiêu hóa còn đang hoạt động rất yếu. Do đó, mẹ nên ưu tiên các loại quả dễ tiêu nhưng vẫn phải đảm bảo cung cấp đủ năng lượng để giúp mẹ hồi sức nhanh chóng.
Những quả như chuối, xoài, bơ, vú sữa… là những quả không chỉ dễ tiêu mà còn cực giàu năng lượng. Bổ sung những loại quả này vào các bữa ăn hằng ngày, hoặc ăn như một bữa phụ trong ngày còn giúp vết mổ chóng lành. Lượng chất béo tốt trong các quả này sẽ cung cấp năng lượng cho mẹ, giúp mẹ hạn chế mệt mỏi, nhanh chóng đi lại bình thường và hoạt động cũng nhanh nhẹn hơn.
3.2. Nhóm trái cây chứa lượng lớn vitamin C
Vitamin C không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho mẹ bầu mà còn đẩy nhanh quá trình phục hồi vết mổ và tham gia vào “công cuộc” chống lại sự nhiễm trùng. Bên cạnh đó, những trái cây giàu vitamin C thường chứa lượng lớn canxi – dưỡng chất vô cùng quan trọng và cần thiết cho trẻ trong việc hình thành xương và răng. Vì vậy, vitamin C là dưỡng chất tốt cho cả mẹ, lợi cho cả bé.
Một lý do nữa khiến các chị em phụ nữ thêm yêu thích nhóm trái cây này là vitamin C còn có khả năng tổng hợp collagen. Điều này giúp làm săn chắc những vùng da bị chảy xệ sau sinh, đặc biệt là vùng bụng. Đồng thời, vitamin C sau khi được cơ thể hấp thụ sẽ tham gia và việc đa dạng hóa các sợi nguyên bào và cùng vitamin A, B, K kiểm soát tình trạng nhiễm trùng của mẹ.
Một số trái cây giàu vitamin C (thường là những quả mọng, có màu rực rỡ): Bưởi, cam, quýt, đu đủ, dưa hấu, dâu tây, cà chua, lựu…
3.3. Nhóm trái cây giàu chất sắt
Chúng ta đều biết rằng, trong quá trình mổ đẻ, sản phụ đã mất đi một lượng máu không hề nhỏ. Chính vì vậy, bổ sung sắt sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo năng lượng máu.
Không chỉ có các loại thực phẩm quen thuộc như trứng, thịt, cá… mà các loại trái cây như táo tàu, dâu tây, sung, nho khô… cũng chứa rất nhiều sắt. Thêm những loại trái cây này vào thực đơn sẽ giúp bổ sung sắt, tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa táo bón cho mẹ và bé, thông qua sữa mẹ.
3.4. Trái cây giúp lợi sữa
Ăn gì để lợi sữa chính là một trong những băn khoăn của các mẹ sau sinh, và đây sẽ là câu trả lời. Xin được “mách” mẹ một số loại trái cây cực tốt trong việc kích thích sữa về, đó là: na, sung, đu đủ, vú sữa, chuối tiêu…
4. “Điểm danh” 8 loại trái cây mẹ sau sinh mổ nhất định phải ăn
4.1. Chuối tiêu
Chuối tiêu không còn xa lạ với tất cả chúng ta và là loại trái cây hàng đầu được các bác sĩ khuyên dùng vì những ích lợi đối với các mẹ bầu sau sinh mổ. Một quả chuối tiêu chứa rất nhiều sắt. Mẹ ăn chuối tiêu không chỉ giúp bổ sung sắt cho mẹ mà qua đường bú còn bổ sung cả sắt cho em bé. Không những thế, lượng kali, canxi, xenlulozo dồi dào trong chuối tiêu sẽ vô cùng có lợi cho đường tiêu hóa, hệ xương của mẹ.
4.2. Đu đủ
Dù là đu đủ xanh hay đu đủ chín thì vẫn giúp cung cấp một lượng lớn các chất chống oxy hóa, chất xơ và chất khoáng, nhiều hơn những loại trái cây khác. Ngoài ra, đu đủ còn chứa rất nhiều các dưỡng chất như protein, chất béo, vitamin A, B, C, D, E nên cực tốt cho sự hồi phục của mẹ sau sinh. Đặc biệt, 2 loại enzyme trong đu đủ là papain và chymopapain đều có lợi cho hệ tiêu hóa, hạn chế viêm nhiễm và giúp nhanh lành vết thương.
4.3. Nhãn
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu không được khuyến khích ăn nhãn nhưng sau sinh mổ thì nhãn lại là loại quả rất có lợi. Nhãn có tính ôn nhiệt, khả năng dưỡng cơ ích khí, bổ ích tâm tỳ, dưỡng huyết an thần… nên rất tốt cho phụ nữ sau sinh.
Mẹ hoàn toàn có thể ăn trực tiếp hoặc nấu chè… vì nhãn là loại quả lành tính. Trong nhãn chứa rất nhiều khoáng chất, kali, magie, photpho, vitamin A, C và sắt, giúp cung cấp năng lượng và chống suy nhược ở mẹ sau sinh mổ.
4.4. Táo xanh và táo đỏ
Sau sinh mổ ăn được trái cây gì để vừa tốt vừa giữ dáng thì táo chính là câu trả lời. Là loại trái cây giàu chất xơ, ít năng lượng nên rất phù hợp làm các bữa ăn nhẹ trong ngày. Chất elastin trong táo còn giúp mẹ làm sáng da, đẩy lùi sạm, nám và các dấu hiệu lão hóa khác trên da.
Một trái táo mỗi ngày sẽ giúp mẹ bổ sung lượng lớn chất xơ và các vitamin A, C, E, cũng như canxi, giúp tăng sức đề kháng, điều tiết dạ dày, ngăn ngừa tiêu chảy và tình trạng cao huyết áp.
4.5. Vú sữa
Không chỉ ngon miệng, vú sữa còn chứa cực nhiều vitamin A, B, C, calci, sắt, protein, lipid, protein và đặc biệt là glucid. Vì vậy, vú sữa vừa tốt cho sức khỏe của mẹ, vừa giúp lợi sữa.
4.6. Cam, quýt, bưởi
Nhắc đến cam, quýt, bưởi là nhắc đến nguồn vitamin C siêu lành tính và dồi dào. Không nên ăn quá sớm mà mẹ nên bổ sung dần dần các loại trái cây này vì nó sẽ giúp mẹ cải thiện độ đàn hồi thành mạch máu, ngăn ngừa xuất huyết.
Dù mẹ ăn trực tiếp hay ép lấy nước các loại quả này đều kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa. Đồng thời, các chất chống oxy hóa trong những quả này còn giúp mẹ tăng đề kháng và lượng chất xơ sẽ kích thích mẹ tiết sữa nhiều hơn.
4.7. Quả na
Không phải ai cũng biết na là loại quả chứa nhiều kali, carbohydrate, vitamin C và chất xơ. Chính vì thế, na rất có ích trong việc chống táo bón, ổn định tim mạch, giảm cholesterol, bảo vệ ruột. Đặc biệt, na rất tốt cho não bộ, có khả năng điều trị hiệu quả chứng trầm cảm sau sinh.
4.8. Quả bơ
Bơ là loại trái cây đứng đầu bảng về giá trị dinh dưỡng. Với lượng acid béo omega 3-6-9 dồi dào, bơ không chỉ giúp chống oxy hóa mà còn kích thích mẹ sản xuất sữa . Không những thế, bơ còn giúp mẹ cân bằng nước và điện giải, cân bằng lượng đường cùng cholesterol trong máu. Do đó, mẹ bầu có thể tránh được tiểu đường và các bệnh lý về tim mạch.
Chúc các mẹ sớm hồi phục!
Xổ Bụng Sau Sinh Là Gì ? Khắc Phục Tách Cơ Bụng Sau Sinh Như Thế Nào ?
Phần 1: Định nghĩa xổ bụng sau sinh là gì ?
Xổ bụng sau sinh là một hiện tượng cơ bụng bị tách ra 2 bên (còn gọi là tách cơ bụng sau sinh – tiếng Anh là Diastatic Recti hay Ab Muscle Seperation).
Hiện tượng xổ bụng sau sinh
Bình thường cơ bụng trái và phải được giữ gần nhau bởi các mô, giúp cố định các nội tạng trong ổ bụng. Khi cơ bụng bị tách ra khiến cho các cơ quan nội tạng cũng không còn nằm đúng vị trí còn gọi là “thoát vị”.
Ai dễ gặp hiện tượng xổ bụng ?Không phải chỉ có phụ nữu sau khi sinh mới bị hiện tượng xổ bụng này mà nó có thể gặp từ người lớn đến bé, đặc biệt là trẻ sinh non. Một số người dễ bị hiện tượng xổ bụng là:
Bị béo bụng
Tập tạ sai cách
Thực hiện các bài tập cơ bụng quá sức
Phụ nữ có thai (đặc biệt là phụ nữ sau tuổi 35)
Vì sao khi mang thai lại bị xổ bụngHiện tượng này là rất bình thường, nghiên cứu cho thấy 90% phụ nữ đều bị trong thời gian mang thai vì em bé liên tục phát triển. Bạn chỉ bị gọi là xổ bụng khi mà sinh em bé xong từ 6-8 tuần và cơ bụng vẫn không thu hồi lại vị trí cũ của mình và không phải ai cũng bị hiện tượng này.
Việc khắc phục sổ bụng bằng cách nhịn ăn để giảm cân sẽ không mang lại kết quả nào thậm chí là còn gây hại đến sức khỏe.
Cách xác định xổ bụng sau sinh là gì ?
Bước 1: Nằm ngửa trên sàn, co 2 chân lại gần mông
Bước 2: Nâng đầu và cổ lên khỏi sàn 1 chút
Bước 3: Lấy ngón tay nhấn vào phần giữa bụng bạn, nếu thấy có khoảng trống dưới lớp da thì bạn đang bị xổ bụng (tách cơ). Khoảng trống này càng rộng thì bạn càng bị tách cơ nặng hơn.
Nếu bạn đang nghi ngờ mình có đang bị xổ bụng sau sinh hay không thì hãy áp dụng cách sau để có thể xác định chuyện này.
Bạn có thể xem qua video nếu chưa hiểu rõ lắm
Phần 2: Cách khắc phục xổ bụng sau sinh là gì ?Nếu việc tách cơ sau sinh này quá rộng (cỡ nắm tay trở lên) thì bạn có thể nhờ tới sự can thiệp của phẫu thuật, tuy nhiên, đa số thì nó đều có khả năng tự liền lại sau 1 thời gian. Điều này nhanh hay chậm là phụ thuộc vào chế độ ăn uống và tập luyện của bạn.
Những điều nên và không nênKhông nên tập luyện hoặc mang vật nặng khiến gia tăng áp lực lên thành bụng
Đừng làm quá sức: Việc tập luyện nhằm mong muốn lấy lại cơ bụng trước khi sinh 1 cách quá mức có thể khiến cho tình trạng ngày càng tồi tệ hơn. Nâng những vật nặng, kể cả bế con hay đứng lên ngồi xuống cũng gây lên những áp lực lên thành bụng và lúc nào đang là 1 màng kết mỏng bởi các mô liên kết.
Tập luyện 1 cách cẩn thận: Các bài tập bụng bình thường gây nên khá nhiều áp lực lên thành bụng như Crunches, Sit up, Push Up, Plank có thể khiến cho tình trạng nặng hơn, do vậy tất cả những bài tập khiến gia tăng áp lục lên bụng đều không nên tập. Bạn hãy lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng và không ảnh hưởng lên thành bụng của mình.
Nên đi khám bác sĩ để nắm rõ được tình trạng của mình: Bác sĩ có thể sử dụng các kĩ thuật y khoa để xác định chính xác cơ bụng của bạn có tự thu hẹp lại hay không hay không tự thu hẹp được và đưa ra cho bạn phác đồ điều trị phù hợp.
Cách phòng ngừa xổ bụng sau sinh là gì ?
Tập thể dục thường xuyên: 90% phụ nữ lười tập thể dục rất dễ bị xổ bụng sau khi. Ngoài ra, tập thể dục đều đặn giúp bạn sinh nở dễ dàng hơn.
Tập cơ bụng trước khi mang thai đều đặn: Việc bạn có 1 cơ bụng khỏe sẽ giúp bạn lấy lại cơ bụng thon gọn sau sinh nhanh hơn rất nhiều.
Kết luậnPhần lớn bị xổ bụng sau sinh là do không tập luyện và để tăng cân quá nhiều. Do đó, cách tốt nhất của chị em khi chưa sinh em bé đó chính là chăm chỉ tập luyện, giữ cân nặng hợp lý.
Đăng bởi: Quyên Đoàn Thị
Từ khoá: Xổ bụng sau sinh là gì ? Khắc phục tách cơ bụng sau sinh như thế nào ?
Top 6 Viên Uống Đẹp Da Cho Phụ Nữ Sau Sinh An Toàn, Hiệu Quả Nhất
Top 6 viên uống đẹp da cho phụ nữ sau sinh an toàn nhất 1. Viên uống đẹp da sau sinh Transino White C Clear của Nhật
Viên uống Transino White C Clear của Nhật là một sản phẩm viên uống trắng da dùng được cho nhiều đối tượng nhất kể cả là phụ nữ sau sinh khi đã cai sữa cho bé thành công hoặc cho bé dùng sữa công thức. Viên uống này cải thiện làn da sau sinh, trắng sáng, tránh tình trạng rạn da và săn chắc da. Transino White C Clear rất được phụ nữ Nhật bản nói riêng và toàn Châu Á nói chung tin dùng.
Thành phần:
Thành phần trong 4 viên uống trắng da Transino White C Clear liều lượng cho 1 ngày bao gồm:
Vitamin C – 1000mg: Một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể làm giảm lượng melanin tích lũy sẵn trong da, thúc đẩy hình thành collagen.
L-Cysteine – 240mg: Một loại amino axit thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở da.
Vitamin E – 50mg và vitamin thuộc nhóm B (B2 – 6mg, B6 – 12mg và B3 – 60mg): Phần lớn là để trung hòa các gốc tự do, ngăn chặn quá trình chuyển hóa và hoạt động của chúng.
Công dụng:
Viên uống đẹp da cho phụ nữ sau sinh Transino White C Clear chứa 100% tinh chất đến từ thiên nhiên giúp làn da khôi phục lại vẻ hồng hào, trắng sáng như trước lúc mới sinh một cách tự nhiên nhất.
Giữ gìn nét thanh xuân, giảm nếp nhăn và làm mờ các vết thâm nám do rối loạn tiết tố trong quá trình mang thai của chị em phụ nữ.
Đẩy lùi nám, tàn nhang do quá trình chăm con bị mất ngủ liên tục, ngăn ngừa lão hóa cho da từ tận sâu bên trong, các gốc tế bào
Viên uống còn giúp săn chắc da nhất là những vùng da bị chảy xệ do quá trình mang thai, trữ nước, tăng cân gây ra.
Cách dùng: Viên uống Transino White C Clear được chỉ định nên uống 4 viên/ ngày và chia thành 2 lần để có tác dụng tốt nhất. Bạn cũng có thể hỏi trước ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
Giá bán: Sản phẩm dưỡng trắng da an toàn cho phụ nữ sau sinh Transino White C Clear được bán trên thị trường hiện nay với giá khoảng 550.000 VNĐ/ hộp 120 viên.
2. Viên uống L-Glutathione trắng da, chống lão hóaViên uống L-Glutathione là sản phẩm chăm sóc và bảo vệ sức khỏe da mặt đến từ thương hiệu Puritan’s Pride nổi tiếng tại Mỹ. Sản phẩm chinh phục nhiều chị em phụ nữ sau sinh nhờ công dụng làm đẹp hiệu quả, thành phần tự nhiên cùng chức năng phục hồi thương tổn cho da nhanh chóng, hoàn thiện từ bên trong.
Thành phần:
Sản phẩm viên uống L-Glutathione của Puritan’s Pride được cấp giấy chứng nhận FDA Hoa Kỳ và được cục CE của Châu Âu đánh giá cao về hàm lượng thành phần an toàn cũng như những tác dụng tuyệt vời. Trong đó, các dưỡng chất trong sản phẩm phải kể đến như:
L – Glutathione: tri-peptide tổng hợp từ 3 loại axit amin gồm
glutamic, cysteine và glycine, có chức năng tác động trực tiếp lên các lớp biểu bì của da
Chiết xuất cellulose từ thực vật giúp tăng cường sức khỏe làn da
Gelatin giúp da đàn hồi, sáng mịn
Công dụng:
Viên uống trắng da L-Glutathione có tác dụng bổ sung những dưỡng chất cần thiết và tốt nhất cho da giúp da trắng hồng và rạng rỡ hơn.
Những thành phần có tác dụng chống lại sự hoạt động của các gốc tự do, quá trình lão hóa và oxy hóa của cơ thể.
Ức chế hoạt động của các sắc tố melanin gây sạm da và xỉn màu cho da.
Chị em phụ nữ sau sinh nhanh chóng lấy lại da như ban đầu, xóa mờ vết rạn da, thâm nám, vùng da chảy xệ do mang thai.
Cân bằng nội tiết tố nữ, giảm căng thẳng và mệt mỏi ở hệ thống thần kinh.
Sản phẩm có giá 1.000.000 VNĐ trên thị trường và hiện có giá 939.000 VNĐ tại gian hàng điện tử của DrVitamin
Cách dùng: Chị em phụ nữ nên dùng 1 viên/ ngày
Tuy nhiên đối với các chị em sau sinh và có cơ địa mẫn cảm với các thành phần của sản phẩm, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
CLICK ĐỂ ĐẶT MUA SẢN PHẨM VÀ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA DA LIỄU
3. Sản phẩm Hydrolyzed Collagen With Vitamin C Nature’s BountyViên uống trắng da Hydrolyzed Collagen With Vitamin C của thương hiệu Nature’s Bounty vô cùng nổi tiếng trên thị trường của Mỹ và rất nhiều quốc gia khác trên thế giới, trong đó có cả Việt Nam. Viên uống này có rất nhiều tác dụng từ đẹp da, hỗ trợ trị nám tàn nhang còn chống lão hóa da hiệu quả nhất.
Thành phần:
Hydrolyzed Collagen là sản phẩm dùng để bổ sung collagen thủy phân tinh khiết và tự nhiên nhất cho cơ thể. Chính bởi thế mà những thành phần trong sản phẩm bao gồm: Vitamin C hàm lượng 40mg, Hydrolyzed Collagen – 4000mg, L-Ornithine HCl 60mg, Sodium 25mg.
Một số phụ liệu là chất xúc tác phải kể thêm Cellulose thực vật, Magnesium Strearate thực vật – 2%, dicalcium phốt phát, Axít ctearic thực vật và silica.
Công dụng:
Viên uống có tác dụng trẻ hóa làn da, chống lại quá trình hoạt động lão hóa, phục hồi những tổn thương và nuôi dưỡng tế bào một cách tốt nhất.
Căng mịn, trắng da, bóng mịn màng, đặc biệt là xóa mờ những vết rạn da, nám da do quá trình mang thai gây ra.
Chăm sóc tóc, móng, ngăn ngừa rụng tóc sau sinh – tình trạng mà nhiều mẹ thường gặp phải.
Khắc phục tình trạng da khô, yếu, cấp ẩm và nước cho da, phục hồi chảy xệ hiệu quả.
Tăng cường sức đề kháng cho da trước mọi tác động từ môi trường bên ngoài.
Cách dùng: Nhà sản xuất hướng dẫn cách dùng là 2 viên một lần và ngày uống 2 viên. Sản phẩm này tốt nhất là cho phụ nữ sau sinh khi đã không còn cho bé bú nữa, nếu không cần hỏi ý kiến chuyên môn của bác sĩ có kinh nghiệm.
Giá bán: Viên uống trắng da Hydrolyzed Collagen có giá bán tại một số các trang thương mại điện tử là khoảng 500.000 VNĐ/ hộp 90 viên nén dùng trong 1 – 3 tháng tùy liều lượng uống.
4. Viên uống Murad Firm And Tone Dietary Supplement PackViên uống tổng thể Murad Firm And Tone Dietary Supplement Pack của nhà sản xuất Murad là công nghệ kết hợp rất nhiều các loại vitamin, axit béo, amino axit, multivitamin,, axit amin để trị thâm nám, săn chắc da cho chị em. Bên cạnh đó, những đối tượng đã qua sử dụng đều đánh giá rất cao về hiệu quả sử dụng, độ an toàn và không gây tác dụng phụ cho người dùng.
Thành phần:
Theo báo cáo từ các chuyên gia của thương hiệu Murad thì viên uống Murad Firm And Tone chứa 100% nguyên liệu tách chiết từ thiên nhiên, các vitamin, axit béo, khoáng chất dễ dàng thẩm thấu và hấp thụ vào cơ thể. Điều này đã được chứng nhận và kiểm chứng lâm sàng trên nhiều đối tượng sử dụng. Cụ thể các thành phần vô cùng tốt trong mỗi viên Murad Firm And Tone gồm:
Vitamin A, B1, B3, B12, D3, B2, B3.
Khoáng chất canxi, kẽm.
Chất axit béo duy trì độ ẩm cho da.
Phức hợp hỗ trợ liên kết ở các ,ô chính là thành phần glucosamine.
Thành phần tái tạo tế bào da.
Công dụng:
Với những thành phần vô cùng tuyệt vời như trên góp phần làm nên tác dụng hữu ích từ sản phẩm cho chị em phụ nữ sau sinh.
Murad Firm And Tone cung cấp dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng và chăm sóc các tế bào gốc, xóa mờ nếp nhăn và những dấu hiệu của tuổi tác.
Tăng cường sự liên kết ở các mô tế bào, săn chắc da và căng mịn trẻ hóa làn da tự nhiên.
Mờ vết rạn da, thâm nám, tàn nhang, sần sùi do thay đổi nội tiết tố và quá trình mang thai bé để lại trên da.
Kích thích cơ thể tự sản sinh ra hệ thống các collagen tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng lão hóa, phục hồi những tổn thương ở da như thậm sạm, nám da.
Bổ sung vitamin và những khoáng chất quan trọng cho sức khỏe để tăng cường sức đề kháng.
Cách dùng: Sản phẩm này được chia thành viên ban ngày và viên ban đêm, Mỗi ngày buổi sáng uống viên ban ngày và tối trước đi ngủ uống viên ban đêm. Kiên trì sử dụng một thời gian bạn sẽ thấy những thay đổi trên làn da của mình một cách hiệu quả nhất.
Giá bán: Sản phẩm hiện nay có giá thành gần như cao nhất trong số những viên uống trắng da nhập khẩu, khoảng 3.100.000 VNĐ/ hộp dùng được trong 28 ngày. Tuy nhiên với những hiệu quả mang lại cho người dùng thì đây cũng là một mức giá xứng đáng.
Top 25+ sản phẩm viên uống đẹp da collagen được tin dùng hiện nay
5. Pregnacare New Mum – Viên uống đẹp da cho phụ nữ sau sinhViên uống Pregnacare New Mum 56 viên lẩn phẩm chuyên dùng cho phụ nữ sau sinh để ngăn ngừa rụng tóc và đẹp da. Sản phẩm được nhập khẩu từ Anh Quốc đảm bảo chất lượng và độ an toàn cho người sử dụng.
Thành phần: Trong mỗi viên uống Pregnacare New Mum chứa multivitamin, acid folic 400mcg và hàm lượng Collagen, coq10, biotin,…hoạt động như chất chống oxy hóa, đẹp da, giữ dáng.
Công dụng:
Viên uống Pregnacare New Mum 56 viên bổ sung một lượng lớn các vitamin và khoáng chất cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Hàm lượng này không chỉ tốt cho dòng sữa mẹ mà còn giúp dưỡng trắng da phục hồi sức khỏe và giảm mệt mỏi.
Viên uống kích thích sản sinh ra collagen tự nhiên cho cơ thể để duy trì độ đàn hồi, căng bóng, phòng tránh tình trạng chảy xệ, tan nhang sau sinh của em bé.
Chống oxy hóa để giảm hình thành nám, sạm da, tàn nhang sau sinh em bé.
Ngoài ra thành phần biotin còn giúp phòng tránh tình trạng rụng tóc, tóc chắc khỏe và đen hơn.
Cách dùng: Viên uống Pregnacare New Mum được chỉ định uống 2 viên/ ngày ngay sau những bữa ăn chính.
Giá bán: Pregnacare New Mum 56 viên có giá khoảng 450.000 VNĐ/ hộp.
NHẬN NGAY ƯU ĐÃI LÊN TỚI 10% KHI MUA SẢN PHẨM TẠI ĐÂY
5. Viên uống trắng da Shiseido Pure White của NhậtSản phẩm viên uống trắng da Shiseido Pure White của Nhật là dòng thực phẩm chức năng cao cấp của thương hiệu Shiseido của Nhật Bản. Đây chính là thế hệ thứ 2 sau phiên bản đầu tiên được điều chế dạng nước. Hiệu quả sử dụng cao, lại tiện dụng dễ mang đi mang lại hơn.
Thành phần:
Thành phần quan trọng nhất trong viên uống Shiseido Pure White của Nhật chính là quả câu kỷ tử hàm lượng 1500mg. Đây chính là một dược liệu dùng để làm đẹp từ thiên nhiên an toàn. Công nghệ tách chiết dược liệu này để thành viên uống trắng da Shiseido Pure White của Nhật đã được cấp phép độc quyền của thương hiệu này. Ngoài ra cũng còn một số những phụ liệu cũng quan trọng không kém như:
Tocotrrienols – 7.5mg.
Lychee seed extract – 50mg.
Adlay extract – 25mg.
Chrysanthemum extract – 5mg.
Hàm lượng 500mg vitamin C.
8mg vitamin E.
Công dụng:
Shiseido Pure White của Nhật có tác dụng làm giảm quá trình hình thành sắc tố melanin, giảm nám, tàn nhang và những mảng tối màu, sạm da do di chứng để lại từ việc mang thai 9 tháng 10 ngày.
Giảm thâm sẹo do mụn. Bởi phần lớn chị em sẽ bị mụn khi mang thai, rối loạn và thay đổi nội tiết tố.
Cung cấp dưỡng chất, nước cho da để luôn mịn màng, săn chắc, khỏe mạnh nhất, chống lại mọi tác động từ bên ngoài môi trường.
Tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch cho da.
Giá bán: Viên uống hiện nay được bán khá nhiều với mức giá giao động trong khoảng 900.000 VNĐ/ hộp 240 viên.
Lưu ý khi dùng viên uống đẹp da cho phụ nữ sau sinhTrong quá trình sử dụng các loại viên uống đẹp da cho phụ nữ sau sinh, người dùng cần đặc biệt chú ý những vấn đề như sau:
Vì đối tượng là phụ nữ sau sinh khá nhạy cảm và có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa cũng như sức khỏe sau này. Cho nên nếu muốn dùng, tốt nhất là bạn đã cai sữa hoàn toàn cho bé, hoặc hỏi trước ý kiến của bác sĩ để có liều dùng phù hợp.
Tuân thủ hướng dẫn của của nhà sản xuất, không tự ý tăng liều lượng, uống quá nhiều hay gộp uống chung vào một thời điểm.
Viên uống trắng da có thể phát huy được hết tác dụng như mong muốn khi được kết hợp cùng một chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh nhất.
Tăng cường bổ sung các loại trái cây, rau củ quả giàu dưỡng chất, vitamin, khoáng chất, uống nước lọc mỗi ngày để giúp chuyển hóa thành phần của viên uống trắng da tốt hơn.
Để làn da luôn sáng khỏe và mịn màng, đồng thời làm giảm các triệu chứng thay đổi nội tiết tố sau sinh, các chị em phụ nữ nên chú trọng xây dựng thói quen bổ sung vitamin và khoáng chất trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Đây là phương pháp phổ biến được các chuyên gia và bác sĩ da liễu đưa vào trong liệu trình chăm sóc sức khỏe làn da, tuy nhiên các chị em phụ nữ sau sinh thường xuyên bỏ qua, khiến cho da dễ nổi mụn, nhiều bã nhờn và kém tự tin.
Để mang tới cho chị em bỉm sữa những lựa chọn hàng đầu về chăm sóc da mặt, Dr Vitamin tự tin sẽ trở thành lựa chọn lý tưởng nhằm đáp ứng những nhu cầu về chăm sóc sức khỏe phái đẹp. Tại đây, các bà mẹ bỉm sữa có thể đồng thời nhận được những giá trị ý nghĩa về sức khỏe thể chất và tinh thần như sau:
Sản phẩm chăm sóc và bảo vệ làn da chính hãng, uy tín
Liệu trình sử dụng được các chuyên gia và bác sĩ hàng đầu ngành da liễu tư vấn trực tiếp
Chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ và bé được chia sẻ từ các bác sĩ có kinh nghiệm lâu năm
Sản phẩm có giá thành hợp lý, phù hợp với thị hiếu và thể chất của người Việt
Ưu đãi hấp dẫn dành cho khách hàng thân thiết
Bên cạnh đó, các sản phẩm vitamin và khoáng chất dành cho bà mẹ bỉm sữa tại Dr Vitamin nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng, tạo dựng niềm tin để thương hiệu tiếp cận với nhiều người tiêu dùng trên cả nước. Không chỉ cố gắng xây dựng hình ảnh chuyên nghiệp trong mắt khách hàng, Dr Vitamin luôn chú trọng về việc nâng cao chất lượng dịch vụ tư vấn và chăm sóc để trở thành lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng.
【Hướng Dẫn】Cách Chăm Sóc Sản Phụ Sau Sinh Mổ Chuẩn Mà Bạn Cần Biết
Tuần đầu tiên sau khi sinh mổ, cần làm gì? Chăm sóc sản phụ sau ngày đầu
Ngày đầu sau mổ, người sản phụ còn yếu, vết mổ rất đau, chỉ có thể nằm nghỉ trên giường, có thể duỗi tay chân hoặc ngồi dậy, thay đổi tư thế thuận lợi.
Trong vòng 6 tiếng sau mổ, sản phụ không ăn được nhiều do ruột đầy khí, dạ dày sản phụ yếu, khó tiêu hóa thức ăn. Có thể cho sản phụ ăn với cháo và trái cây mềm sau khi “xì hơi” hoặc đại tiện.
Chăm sóc sản phụ ngày thứ 2Dù vết mổ có đau nhưng sản phụ cũng không nên nằm một chỗ quá lâu. Không vận động sau mổ đẻ có thể dẫn đến các biến chứng như táo bón, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông ở tứ chi, ứ đọng phổi hoặc dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch…
Gia đình nên giúp sản phụ ngồi dậy và di chuyển chậm quanh phòng. Chú ý theo dõi chặt chẽ sản phụ, vì lúc này sức khỏe sản phụ chưa hồi phục, mất máu nhiều trong quá trình mổ có thể khiến sản phụ cảm thấy choáng váng, huyết áp dễ bị tụt dẫn đến té, ngã, và ngất xỉu.
Đối với sản phụ thì ăn cháo, uống thêm nước lọc ấm, nước hoa quả, ăn nhiều hoa quả để tránh táo bón.
Điều dưỡng sản phụ ngày thứ 3Ngày thứ 3 sau mổ, sản phụ nên tập đi trong phòng và ngoài hành lang để tăng thời gian tập và quãng đường đi.
Lúc này có thể cho sản phụ ăn cơm, trong ngày vẫn cần uống 2-2,5 lít nước.
Chăm sóc sản phụ bắt đầu từ ngày thứ 4Từ ngày thứ 4, cơ thể sản phụ dần hồi phục, sản phụ có thể ăn uống bình thường, chú ý bổ sung đa dạng thực phẩm, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Hạn chế các thực phẩm có thể gây tiêu chảy và để lại sẹo như thịt bò, thịt gà, rau muống…
Điều dưỡng cho sản phụ sau khi sinh mổ Chăm sóc vết mổTrong tuần đầu sau sinh mổ, vết mổ chưa khô nên các bác sĩ sản khoa sẽ tiến hành chăm sóc sản phụ, vệ sinh vết mổ, cho thuốc giảm đau, kháng sinh, co hồi tử cung để tránh biến chứng. Những loại thuốc này không ảnh hưởng đến sữa non.
Vào ngày thứ 3, băng có thể được mở ra để làm khô. Cẩn thận không làm ướt vùng rạch bằng nước.
Ở tuần thứ 2, bác sĩ sẽ chỉ định cắt chỉ sau 5 ngày nếu là mổ lấy thai lần đầu và sau 7-8 ngày nếu là mổ lần 2 trở lên. Nếu mẹ đã đóng vết mổ bằng chỉ tự tiêu thì không cần phải tháo chỉ.
Lúc này, bạn nên lau người bằng nước ấm hoặc tắm nhanh, không nên ngâm người trong bồn tắm làm ướt vết mổ. Không nên sử dụng thuốc kháng sinh cho vết mổ.
Chế độ ăn uốngMẹ không được ăn uống gì trong vòng 6 tiếng sau phẫu thuật. Chỉ uống nước lọc, nước đường, ăn cháo cho đến khi bắt đầu “đánh rắm” và ăn đặc. Không sử dụng một lượng lớn đường, bột mì hoặc các sản phẩm từ đậu nành vì chúng có thể gây đầy hơi.
Do ảnh hưởng của thuốc tê tại chỗ, tình trạng táo bón, đầy hơi thường kéo dài 3-5 ngày sau phẫu thuật, nên uống nhiều nước.
Từ ngày thứ 2, mẹ ăn chế độ bình thường, tăng cường thức ăn giàu đạm và canxi, uống nhiều nước, vắt nhiều sữa cho con bú. Chú ý không ăn những thức ăn gây tiêu chảy, dị ứng.
Mẹ nên ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng giàu đạm, đường, sắt, rau củ nấu chín… Mẹ bị sẹo lồi nên tránh ăn những thực phẩm dễ gây dị ứng, nhanh làm toét vết thương như: thịt gà, thịt bò, hải sản, rau muống.
Mẹ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng thì con mới đủ sữa!
Tập thể dục và nghỉ ngơi
Tập thể dục sau sinh có thể gây đau đớn cho mẹ, nhưng đừng nằm trên giường quá lâu. Sau khi rút ống thông, người mẹ có thể ra khỏi giường và tập đi. Cho đến lúc đó, bạn có thể nhẹ nhàng cử động chân tay hoặc ngồi xuống.
Tập thể dục và đi bộ ngắn giúp cơ thể nhanh chóng trở lại chức năng bình thường đồng thời giảm nguy cơ biến chứng sau phẫu thuật như dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch…
Tập thể dục sẽ rất tốt để đẩy nhanh quá trình phục hồi sau sinh. Nhưng nếu mẹ sinh mổ, sẽ mất thêm 4-6 tuần sau khi sinh mẹ mới có thể bắt đầu tập thể dục trở lại.
Cho con búSau khi sinh, mẹ nên cho bé bú càng sớm càng tốt, vì lúc này sữa non chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất, là chất quan trọng nhất cho sự phát triển bình thường và khả năng miễn dịch của bé.
Vệ sinh
Bạn nên rửa mặt, súc miệng và đánh răng hàng ngày.
Đi tiểu: Bạn có thể sử dụng bô trong ngày đầu tiên và đi vệ sinh vào ngày hôm sau.
Tắm lại cơ thể bằng nước ấm sạch và lau khô. Tránh để vết mổ bị ướt. Sang tuần thứ 2 có thể tắm bình thường nhưng không được chà xát mạnh vào vết thương.
Tập thể dục, đi bộ ngắn giúp cơ thể trở lại hoạt động bình thường nhanh hơn
Chăm sóc sau sinh mổ tại sản phụ cần lưu ý những gì? Huyết áp, thân nhiệt, mạch và các dấu hiệu khácSau khi sinh mổ, các mẹ nên chú ý đến thời gian tái khám và yêu cầu bác sĩ kiểm tra một số dấu hiệu sinh tồn. Những dấu hiệu này cho thấy rõ sự phục hồi và tiến triển vững chắc của các cơ quan nội tại của sản phụ.
Đồng thời, các bác sĩ chuyên môn cũng có thể chẩn đoán chức năng sinh lý của sản phụ tại thời điểm đó thông qua huyết áp, nhiệt độ cơ thể, mạch và các kiểm tra khác của sản phụ sau mổ lấy thai.
Cần chú ý đến tình trạng xuất viện và cơn co tử cungKhí hư sau sinh là chất dịch màu hồng nhạt xuất hiện ở âm đạo khoảng 7 ngày sau khi sinh. Thông thường, dịch tiết sẽ biến mất trong vòng 4 đến 6 tuần. Khi hết tiết dịch, mẹ lại có kinh nguyệt. Lúc này các mẹ cần thực hiện các biện pháp tránh thai để tránh mang thai ngoài ý muốn.
Những phụ nữ sinh mổ thường có thời gian tiết dịch lâu hơn so với những phụ nữ sinh thường. Do đó, để loại bỏ sản dịch sau sinh càng sớm càng tốt, các mẹ sinh mổ cần chú ý tránh vận động thường xuyên, vận động mạnh hoặc vận động quá sớm.
Khi khí hư có mùi hôi tanh, mủ, đỏ tươi như máu, kèm theo các triệu chứng bất thường như sốt, mệt mỏi kéo dài, mẹ bầu nên đi khám và được hướng dẫn, xử lý kịp thời.
Vú, tuyến vúVới sản phụ sau sinh mổ, sữa thường về muộn. Sau khi sinh mổ, các bà mẹ thường phải đợi khoảng 2 giờ trước khi có thể cho con bú mà không kích thích tuyến vú. Nếu bạn cho con bú sai cách và sai tư thế thì nguy cơ bị tắc ống dẫn sữa là rất cao. Vì vậy, các mẹ cần chú ý tìm đúng tư thế, để bé ngậm đúng khớp, bú đúng cách, kích thích sữa chảy ra, tránh tắc sữa.
Đối với việc vệ sinh bầu ngực, mẹ cũng cần đặc biệt lưu ý. Làm sạch vú của bạn, đặc biệt là núm vú của bạn, trước khi cho con bú và sau khi bé bú. Các bà mẹ nên cho trẻ vắt hết sữa ra khỏi vú hoặc vắt thường xuyên sau mỗi lần bú. Có như vậy mới không xảy ra tắc ống dẫn sữa và bầu ngực không bị nhiễm trùng do sữa bị đông, tắc bên trong.
Mẹ nên vắt sữa thường xuyên để bé bú hết sữa trong bầu ngực, tránh để sữa vón cục gây tắc ống dẫn sữa.
Khi nào mẹ sau sinh nên đến bệnh viện để kiểm tra vết mổ?Trong khi chăm sóc vết mổ sau sinh tại nhà, các bà mẹ tương lai nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu họ gặp các triệu chứng sau:
Đau dữ dội ở vùng bụng dưới, đặc biệt là ở vị trí vết rạch, có thể đau ngay cả khi không bị ảnh hưởng.
Sưng tấy vết mổ, đỏ hoặc ấm xung quanh da, ngứa hoặc mủ chảy ra từ vết mổ và có mùi hôi. Đây là những triệu chứng báo hiệu vết thương bị nhiễm trùng.
Người mẹ bị sốt cao trên 38,5 độ.
Khí hư sau sinh có mùi hôi. Đây là dấu hiệu của nhiễm trùng hậu sản.
Bambini Spa là đơn vị đào tạo chăm sóc sau sinh nổi tiếng cho mẹ và bé
Đào tạo chăm sóc sau sinh cho mẹ và bé Spa BambiniBambini spa đơn vị uy tín chuyên về các gói trị liệu sức khỏe và sắc đẹp, là dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh TPHCM chuyên nghiệp hàng đầu hiện nay.
Tham gia khóa đào tạo chăm sóc mẹ và bé sau sinh của Bambini Spa, bạn sẽ đạt được những lợi ích sau:
Được đào tạo cho đến khi đủ năng lực để làm việc độc lập.
Được cấp chứng chỉ đào tạo theo quy định của Bộ Lao động đảm bảo trình độ chuyên môn chăm sóc mẹ sau sinh.
Hỗ trợ các khóa học trung cấp/cao đẳng trong ngành y tế nếu học sinh yêu cầu.
Sau khi tốt nghiệp, bạn được trực tiếp tạo cơ hội việc làm tại Bambini, với mức thu nhập lên đến 12 triệu/tháng.
Miễn phí 100% học phí cho con em gia đình chính sách: thương binh, hộ nghèo…
Thông tin liên lạc:
Địa chỉ: 114 Phan Văn Trị, Phường 2, Quận 5, TP.HCM
Hotline/Zalo: 0868 522 339 (Gặp Quản lý Trần Hoa )
Chăm sóc vết mổ sau sinh là một quá trình đòi hỏi nhiều thời gian và sự kiên nhẫn. Bambini Spa hi vọng các mẹ sau sinh mổ có được quá trình hồi phục suôn sẻ và không còn cảm giác lo lắng, tự ti về cơ thể của mình.
Nếu còn thắc mắc về vấn cách chăm sóc sản phụ sau sinh mổ, mời bạn tham khảo hoặc gửi câu hỏi về góc chuyên gia để được các bác sĩ giải đáp.
Đánh Giá 15 Loại Kem Trị Rạn Da Sau Sinh Tốt Nhất Hiện Nay
Kem trị rạn da nào tốt hiện nay? Hoặc cách chữa rạn da sau sinh như thế nào là câu hỏi mà rất nhiều chị em băn khoăn. Rạn da là tình trạng hầu hết chị em nào cũng gặp sau khi sinh em bé! Điều này khiến các eva cảm thấy mất tự tin thậm chí là không dám mặc bikini hoặc những chiếc áo croptop nữa.
Bạn đang đọc: Đánh giá 15 loại kem trị rạn da sau sinh tốt nhất hiện nay
A. Top 15 các sản phẩm kem trị rạn da sau sinh tốt nhất hiện nay 1. Kem trị rạn da sau sinh hiệu quả Bio-OilĐây là loại kem được rất nhiều chị em tin dùng và nhận được rất nhiều phản hồi tốt. Sản phẩm được chiết xuất trọn vẹn từ những thảo mộc tự nhiên, thành phần gồm có : Tinh dầu calendula, hoa oải hương, vitamin A, vitamin E. Dó đó, khi sử dụng kem sẽ không gây ra những tính năng phụ đồng thời còn có rất nhiều tác dụng .
– Công dụng:
Điều trị, làm mờ các vết sẹo và rạn da.
Cải thiện những nơi mà màu da không đồng đều.
Cải thiện quá trình lão hóa và và bị mất nước.
Cung cấp độ ẩm cho da, dưỡng da khá tốt.
Reviews của 1 số Mom đã sử dụng kem Bio-Oil
– Đánh giá sản phẩm:
Mùi thơm khá dễ chịu nhờ chứa tinh dầu calendula, hoa oải hương, hương thảo và hoa cúc.
Thẩm thấu nhanh, không hề gây nhờn hay bết rít.
Không gây kích ích nên các bạn có thể sử dụng trong quá trình mang thai và cho con bú.
– Cách dùng: Thoa mỗi ngày 2 lần hoặc ít nhất 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đặc biệt hữu ích cho các bà mẹ đang mang thai.
LẤY MÃ NGAYCheck và lấy mã độc quyền tại Chanh Tươi khi mua hàng Online tại Lazada, tiki shopee, Sendo … để luôn mua được với mức giá rẻ nhất –
2. Kem Trị Rạn Da PalmerXem tại Shopee
– Thành phần: Bơ ca cao nguyên chất, Vitamin E, Shea Butter và Bio C- Elast ™. Bio C- Elast ™ là sự kết hợp hiệu quả cao của Collagen, Elastin, Centella Asiatica, dầu hạnh nhân và dầu Argan.
– Công dụng: Theo nghiên cứu, kem có công dụng cải thiện 97% độ đàn hồi trên da phụ nữ và 100% an toàn cho bé. Với thành phần chủ yếu là các thảo dược tự nhiên, sản phẩm cung cấp độ ẩm cho da, cải thiện độ đàn hồi và giảm các vết rạn nứt trên da an toàn, hiệu quả mà không gây ra các tác dụng phụ.
Phản hồi của người mua sau khi dùng Lotion Ngăn Ngừa Và Giảm Vết Rạn Khi Mang Thai PALMER’S trên Tiki
– Đánh giá:
+ Ưu điểm :
Thành phần tự nhiên, an toàn khi dùng cho mẹ bầu.
Khả năng thẩm thấu nhanh, không bết dính, dưỡng ẩm tốt, không nhờn bóng.
Phù hợp với nhiều loại da.
+ Nhược điểm :
Tác dụng chính là ngăn ngừa vết rạn nên khả năng làm mờ vết rạn không hiệu quả bằng các loại kem nói trên.
3. Kem trị rạn, nứt da White Doctors (Stretch Marks)– Thành phần:
Zinc Laurate, Niacinamide: Phục hồi da tổn thương, kích thích tăng trưởng tế bào da, làm đầy sẹo rỗ, làm căng nếp nhăn.
Panax ginseng – dịch chiết nhân sâm họ Araliaceae : Sử dụng trên da có tác dụng bảo vệ chống stress, tác động lên hệ miễn dịch giúp chống viêm da, bảo vệ tế bào da chống lão hóa, tăng sức đề kháng giúp trẻ hóa làn da.
Ascorbyl linoleate chứa vitamin C và chiết xuất dầu oliu: có tác dụng cải thiện sắc tố của da, chăm sóc da trắng hồng rạng rỡ.
– Tác dụng:
Chữa rạn, nứt da, vết thâm cho phụ nữ sau khi sinh.
Phòng chống rạn da trong quá trình mang thai.
Bảo vệ và tăng cường sức đề kháng cho da.
White Doctors Stretch Marks không gây kích ứng và thích hợp với mọi loại da.
Chia sẻ của những Mom khi dùng mẫu sản phẩm kem điều trị rạn nứt da White Doctors
– Cách dùng: Thoa đều đặn một lớp kem mỏng White Doctors Stretch Marsk lên các vùng da dễ bị rạn khi mang thai bắt đầu từ tháng thứ 4. Bạn sẽ cảm nhận hiệu quả nhanh chóng và bất ngờ. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da!
4. Kem chống rạn da Happy Event– Thành phần: Tinh dầu oliu, bơ hạt mỡ, Sodium Hyaluronate, Collaplus và Centella Extract.
– Công dụng: Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các vết rạn da, nhăn da. Đồng thời giúp dưỡng da mềm mại, mịn màng và đàn hồi tốt.
Review của những mẹ trên webtretho về mẫu sản phẩm ngăn ngừa và trị rạn da Happy Event
– Cách dùng:
Mỗi lần sử dụng lấy một lượng kem vừa đủ thoa đều lên vùng da cần trị. Xoa đều nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm đều vào trong da.
Nên thoa kem trị rạn da Happy Event vào mỗi buổi sáng và buổi tối, kiên trì để có hiệu quả tốt.
Bạn cần thoa kem từ tháng thứ 3 của thai kỳ thì hiệu quả mang lại sẽ tốt hơn.
5. Kem đặc trị rạn da Purline– Thành phần: Kem được chiết xuất từ một thành phần chính như: Nhân sâm Viễn Đông Nga, bơ hạt mỡ, vitamin B3, 80% tinh dầu phytocomplex, 20% chiết xuất của các loại thảo mộc tự nhiên chống rạn da.
– Công dụng: Kem trị rạn da Pureline có tác dụng thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh chóng, giảm rạn da và ngăn ngừa các vết rạn quay trở lại. Giúp cung cấp độ cần thiết cho da, giữ ẩm cho da và đem lại cho bề mặt da luôn mịn màng, mềm mại.
– Review sản phẩm:
Đánh giá của người mua trên shopee sau khi dùng mẫu sản phẩm
– Cách dùng:
Lấy một lượng kem bằng hạt đậu rồi thoa đều lên vùng da cần trị rạn. Dùng tay massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20p tại các vị trí bôi kem. Điều này nhằm giúp cho các thành phần của kem thẩm thấu sâu vào các biểu bì bên trong da, giúp da loại bỏ lượng mỡ dư thừa và làm mờ đi các vết rạn da nhanh chóng.
Tốt nhất bạn nên thoa kem khi đói hoặc sau khi tắm xong, không cần rửa sạch kem sau khi bôi vì để kem sẽ tiếp tục tự thẩm thấu và phát huy tác dụng.
6. Kem trị rạn da Oillan Mama
Tinh chất giúp khắc phục tình trạng rạn da – Oillan Mama Stretch Marks Reducing Concentrate: sử dụng trong giai đoạn mang thai và sau sinh, da bị rạn ở vùng đùi, vùng bụng…
Xem tại Shopee
Kem giúp ngăn hình thành các vết rạn da – Oillan Mama Multi-active Stretch Mark preventing body balm: chị em mang thai từ tuần thứ 8 trở đi hoặc người tăng cân nhiều có thể sử dụng sản phẩm này.
Xem tại Shopee
Kem làm săn chắc da, phòng ngừa rạn da – Oillan Mama actively firming body lotion: Dùng cho những tháng thai đầu tiên hoặc trước khi mang thai, khi tăng cân hoặc dùng sau sinh cho vùng da ở vị trí bụng, đùi dù không bị rạn nhưng lại kém săn chắc.
Gel chăm sóc, ngăn ngừa và giúp giảm rạn da vùng ngực – Oillan Mama breast skin care gel: Dùng dưỡng da vùng ngực, giảm tình trạng rạn da ở phụ nữ thời kỳ mang thai và cho con bú.
Xem tại Shopee
Thực tế bằng những kiểm nghiệm lâm sàng trực tiếp, tác dụng khi chị em sử dụng Oillan mama cho hiệu suất cao cao khắc phục thực trạng rạn da cho hiệu suất cao làm sáng màu tới 80 % ở những vết rạn, sẹo và vùng da bị đổi màu ; đồng thời, giúp cải tổ độ mềm và độ dàn hồi của da tới 80 % sau khoảng chừng 3 tuần sử dụng .
– Review sản phẩm:
– Cách dùng: Mối ngày 2 lần sáng và tối bạn lấy một lượng kem phù hợp ra tay chấm đều lên các vùng có nguy cơ bị rạn như ngực, mông, bụng, đùi. Sau đó dùng tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn khoảng 15 phút.
7. Kem chống rạn da toàn thân MaterneaXem tại Shopee
– Thành phần: Chủ yếu là các nguyên liệu sạch, chứa các hoạt chất được lựa chọn đặc biệt. Cụ thể:
Tinh dầu hạnh nhân tăng cường độ đàn hồi của các mô liên kết, giàu protein.
Vitamin E cung cấp độ ẩm và bảo vệ da. Đặc biệt giúp oxi hoá, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại và gốc tự do, giảm khô và ngứa, làm da mềm mịn, săn chắc vào tạo cảm giác thoải mái.
Vitamin C dạng tan trong dầu giúp tổng hợp các sợi collagen và cải thiện độ độ đàn hồi của da, có đặc tính chống oxy hoá làm chậm quá trình lão hoá.
Tinh dầu Jojoba thấm sâu, giữ ẩm và làm mềm da.
– Đánh giá sản phẩm:
Kem được đóng gói trong tuýp nhựa mềm, dễ dàng mở bằng một tay.
Hấp thụ nhanh và không gây bóng nhờn.
Hương thơm dịu nhẹ, không chất tạo mùi nhân tạo, không gây dị ứng.
Hiệu quả cao sử dụng trước và sau khi sinh em bé đều được.
– Cách dùng:
Để hiệu quả cao nhất mọi người nên dùng từ những tháng đầu tiên của thai kỳ. Tiếp tục sử dụng trong vòng ít nhất một tháng sau sinh, thời điểm da của bạn co lại đột ngột.
8. Dầu trị rạn da Arganan
Dầu trị rạn da Arganan là một sản phẩm được sản xuất bởi công ty dược mỹ phẩm Minh Phúc với thành phần chính là tinh dầu cây argan xuất xứ tại Pháp.
– Thành phần: Trong tinh dầu argan có chứa hàm lượng vitamin E (loại tocopherols) và các chất chống oxy hóa, các axit béo thiết yếu giúp mang lại hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa và điều trị rạn da.
– Công dụng:
Công dụng chính của dầu trị rạn da Arganan là làm đầy, thu nhỏ và làm mờ vết rạn, không chỉ riêng các vết rạn mới mà còn cạ các vết rạn lâu năm.
Sản phẩm còn hỗ trợ tái tạo và nâng đỡ các vùng da dễ chảy xệ như bụng, đùi, ngực.
Giúp da tăng đường liên kết đàn hồi để da luôn căng mịn đồng thời dưỡng ẩm để da không bị bong tróc trong các mùa thu đông.
Sản phẩm còn có tác dụng hiệu quả trong việc làm cân bằng sắc tố, làm đều màu da sau sinh, cải thiện các vết thâm hiệu quả.
– Đánh giá sản phẩm:
+ Ưu điểm :
Dầu trị rạn da Arganan tác dụng nhanh vào vùng da rạn, hiệu quả chỉ sau 2 tuần sử dụng.
Vô cùng an toàn cho mọi đối tượng sử dụng, kể cả với mẹ bầu và cho con bú.
Ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụng nuôi dưỡng da và ngăn ngừa các vấn đề da như nám, nếp nhăn…
+ Khuyết điểm :
Giá thành cao hơn các loại dầu trị rạn da khác.
Sản phẩm đựng trong lọ thủy tinh nên nguy cơ rơi vỡ nhiều hơn.
– Review sản phẩm:
– Cách dùng:
Sản phẩm sẽ có hiệu quả cao nếu bạn đều đặn sử dụng 2 – 3 lần/ngày, nhất là sau khi tắm để tinh dầu dễ thấm vào da.
Cách làm như sau: Làm sạch vùng da cần điều trị rạn bằng nước ấm, lấy một lượng vừa đủ sản phẩm lên tay vào thoa đều kết hợp massage nhẹ nhàng tối thiểu 5 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất.
9. Kem dưỡng chống rạn da Repavar Regeneradora Anti Stretch Mark
– Thành phần chính: Dầu hạt tầm xuân chứa chất chống oxy hóa (Vitamin C, Carotenoid và Flavonoid) và các axit béo thiết yếu (Oleic, Linoleic và Linolenic) giúp kích thích tổng hợp Collagen và tái tạo tế bào.
– Công dụng: Điều trị các vết sẹo, vết rạn da, vết loét da, vết bỏng, nếp nhăn, bảo vệ da non, duy trì và khôi phục độ đàn hồi tự nhiên của làn da.
– Cách dùng: Tương tự như các sản phẩm kem rạn ra. Bạn thoa đều kem lên vùng da cần điều trị mỗi ngày 2 lần.
10. Kem trị rạn da và hỗ trợ làm mờ sẹo StretcHeal Anti Stretch Marks & ScarsCó thể nói, đây là dòng kem trị rạn da tốt nhất tại Mỹ, đến từ tên thương hiệu nổi tiếng StrertcHeal. Sản phẩm không riêng gì tương thích với phụ nữ mang thai và sau sinh mà còn tương thích với mọi đối tượng người dùng ở mọi độ tuổi, kể cả trẻ vị thành niên nhờ bảng thành phần vạn vật thiên nhiên, không gây kích ứng, tuyệt đối bảo đảm an toàn so với sức khỏe thể chất của người sử dụng .
– Thành phần: dầu oliu, dầu quả bơ, vitamin E, glycerin, hyalunoric axit… sản phẩm mang lại hiệu quả cao trong việc phục hồi làn da bị rạn, bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi chỉ sau 2 – 3 tuần sử dụng.
– Công dụng:
Kem trị rạn StretcHeal có hiệu quả cao trong việc làm mờ các vết rạn trên da, đầu tiên nó sẽ làm ổn định bề mặt rồi bắt đầu làm mờ dần các vết rạn và tái tạo làn da giúp bạn khôi phục dáng vẻ trước đây.
Đồng thời, nhờ công thức đặc biệt, nó cũng sẽ hỗ trợ ngăn ngừa các vết rạn mới và tình trạng lão hóa da, giúp da ngày một sáng bừng hơn.
Thông thường, sau khi đẻ con, vùng bụng của các mẹ bỉm sữa không những có nhiều vết rạn mà còn xuất hiện tình trạng da chảy xệ, khi sử dụng sản phẩm này, không những hạn chế được tình trạng trên xảy ra mà còn giúp vùng da bụng có độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng hơn.
– Đánh giá sản phẩm:
Cải thiện và điều trị các vết rạn da hiệu quả, đồng thời tăng cường độ ẩm và cải thiện màu sắc cho các vùng da rạn.
Các hợp chất trong sản phẩm có khả năng kết nối các sợi collagen và elastin để cải thiện những mối gãy của mô liên kết, cải tạo cấu trúc da, ngăn ngừa quá trình hình thành các vết rạn mới.
Thành phần chiết xuất hoàn toàn thiên nhiên, không chứa chất bảo quản hay hóa chất độc hại, đặc biệt là không gây nhờn rít hay dị ứng trên da.
– Review sản phẩm:
– Cách sử dụng:
Đối với sản phẩm này, bạn chỉ cần duy trì đều đặn 1 – 2 lần/ngày thì vùng da bụng sẽ có những chuyển biến tích cực.
Cách làm như sau: Sau khi da được làm sạch bằng nước ấm, bạn lấy một lượng vừa đủ rồi thoa lên vùng da cần điều trị nhưng thời gian massage cần lâu một chút khoảng 15 – 20 phút để kem thấm sâu hơn và mang lại hiệu quả tốt hơn.
11. Kem ngăn ngừa và điều trị rạn da Vichy Complete Action Anti Stretch CreamSản phẩm Kem trị rạn da này đến từ tên thương hiệu Vichy – một tên thương hiệu mỹ phẩm hạng sang nổi tiếng tại Pháp, xuất hiện tại nhiều nước trên quốc tế .
– Thành phần: Bất ngờ là dù bảng thành phần không “đao to búa lớn”, chiếm tỷ trọng nhiều nhất là hai thành phần Hydroxyproline và Silicone nhưng nhờ việc cân đo đong đếm các thành phần trong công thức một cách tỉ mỉ và chính xác, kem trị rạn da Vichy mang lại chất lượng và công dụng không chê vào đâu cho được. Các thành phần được đánh giá là an toàn cho da, không chứa các chất kích thích, các chất hóa học độc hại nên có thể sử dụng cho mọi loại da.
– Công dụng:
Công dụng chính của kem trị rạn da Vichy là ngăn ngừa các vết rạn xuất hiện trên da.
Đối với các vết rạn da đã xuất hiện do mang thai hoặc tăng cân thì cũng sẽ được làm mờ.
Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp dưỡng ẩm, thúc đẩy sự đàn hồi của da để da luôn săn chắc, bóng mượt.
– Đánh giá sản phẩm:
Bảng thành phần của sản phẩm được chứng nhận là an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Da không bị kích ứng hay xuất hiện tác dụng phụ nhờ bảng thành phần không chứa chất kích thích và paraben.
Có tác dụng lớn trong việc phòng ngừa cũng như làm mờ các vết rạn da.
Hương thơm nhẹ nhàng, dễ chịu, thư giãn.
– Review sản phẩm:
– Cách dùng:
Đối với kem trị rạn da Vichy, những chuyên gia y tế khuyến cáo phụ nữ mang thai nên dùng từ tháng thứ 3 trở đi và chỉ nên sử dụng trên da từ 2 – 3 lần/ngày.
Cách dùng như sau: Lấy một lượng vừa đủ kem trị rạn da lên lòng bàn tay, bôi lên vùng da cần điều trị một lớp mỏng rồi thoa đều theo vòng tròn, thao tác nhẹ nhàng, chậm rãi để kem thẩm thấu sâu vào da hơn. Nếu muốn dùng thêm kem dưỡng thể, bạn cần đợi khoảng 10 – 15′ cho sản phẩm thấm hẳn vào da rồi mới apply kem dưỡng thể lên.
12. Kem trị rạn da sau sinh hiệu quả Trilastin– Công dụng:
Làm mờ các vết rạn da sau khi tăng cân đột ngột và sau thời gian chị em mang bầu.
Tái tạo da chết, làm săn chắc và mịn da.
Chống oxy hóa, làm ẩm và thu hếp các vết rạn nứt trên da.
Phù hợp với tất cả các loại da, không gây kích ứng.
– Cách dùng: Cho một lượng nhỏ kem Trilastin vào tay rồi bôi lên vùng da bị nứt. Massage theo chuyển động tròn trong vòng 30 giây. Sử dụng mỗi ngày 2 lần đều đặn trong 1 tháng.
– Review sản phẩm:
Tham khảo nhìn nhận của 1 mom trên webtretho
13. Kem trị rạn Clarins Body Partner Stretch Mark ExPertXem tại Shopee
– Thành phần:
Chiết xuất crowberry và centella asiatica có tác dụng ngăn chặn đồng thời làm mờ các vế rạn nứt.
Oliu, dầu dừa, dầu cọ có công dụng dưỡng da, cung cấp độ ẩm.
Siegesbeckia hạn chế tình trạng viêm da.
– Công dụng: Ngăn ngừa hình thành các vết rạn nứt da. Làm giảm và xóa mờ các vết rạn da. Gia tăng độ đàn hồi và săn chắc da. 96% chị em dùng sản phẩm này đều xác nhận, sau 4 tuần sử dụng làn da của họ trở nên mềm mịn và săn chắc hơn, các vết rạn nứt mờ đi rất nhiều.
– Các sử dụng:
Vệ sinh vùng da bị rạn sạch sẽ.
Lấy lượng kem vừa đủ theo đều lên vùng rạn nứt, massage nhẹ nhàng để kem thấm đều.
Thoa kem ngày 2 lần, sử dụng đều đặn.
Đánh giá của người dùng sau khi sử dụng Clarins Body Partner Stretch Mark ExPert
14. Kem trị rạn da và hỗ trợ giảm sẹo sau khi sinh Vibrant Glamour Postpartum Recovery and Treatment Body Cream– Thành phần: Kem hỗ trợ làm mờ sẹo và trị rạn da Vibrant Glamour được chiết xuất từ các tinh chất thực vật tự nhiên vô cùng lành tính cho làn da, có thể đến như Vitamin E, Sodium Hyaluronate, chiết xuất Nicotinamide, liên tục giải phóng năng lượng tươi mới và mạnh mẽ, giúp cải thiện các vấn đề về da như sẹo rỗ, vết rạn…
Xem tại Shopee
– Công dụng:
Công dụng chính của sản phẩm là làm mờ sẹo, khắc phục sẹo rỗ và làm giảm vết rạn da.
Ngoài ra, sản phẩm còn cải thiện nếp nhăn của da, cung cấp độ ẩm, giúp da thư giãn hơn.
Sản phẩm cũng có khả năng thúc đẩy tái tạo tế bào, ngăn sự hình thành của các vết rạn da mới.
– Đánh giá sản phẩm:
+ Ưu điểm :
Có thể sử dụng cho đến quá trình người mẹ cho con bú vì thành phần vô cùng an toàn cho mẹ và bé.
Sản phẩm không chứa cồn, chì, thủy ngân hay các chất tạo màu, hương liệu hóa học và quan trọng là không có tác dụng phụ.
Là một trong số ít sản phẩm trị rạn da cho phụ nữ có khả năng làm mờ sẹo, đặc biệt là sẹo rỗ.
+ Khuyết điểm :
Hiệu quả làm mờ vết rạn của sản phẩm không quá nổi bật so với các sản phẩm khác, chủ yếu là làm mờ sẹo và các vết thâm, không đều màu.
– Review sản phẩm:
– Cách dùng:
Sản phẩm sẽ phát huy tối đa chức năng của mình nếu bạn áp dụng thường xuyên vào 2 buổi sáng và tối trong ngày.
Đối với vùng bụng – khu vực da dễ bị rạn nhất của người phụ nữ khi mang thai, bạn lấy một lượng sản phẩm vừa đủ và tiến hành massage theo chiều kim đồng hồ kéo dần ra hết vùng bụng, mỗi lần thực hiện, bạn nên massage từ 3 – 5 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
15. Kem trị rạn da Gerber
Xem tại Sendo
– Thành phần:
Vitamin E và nhóm vitamin BB: làm giảm các vết thâm và rạn nứt.
Tinh dầu dừa: cung cấp độ ẩm cho da.
Các chất chiết xuất từ gấc vùng đông bắc nga : một chất được nghiên cứu là giảm đi các vết rạn da hiệu quả.
Các Enzym thực vật: Kích thích quá trinh phát triển và tái tạo làn da.
– Công dụng:
Sau khi sử dụng 1 thời hạn, bạn sẽ thấy sự biến hóa của làn da theo 3 mức :
Mức 1: Thời gian đầu, bạn sẽ thất vết sẹo hoặc vùng da bị rạn hơi ngứa và bị mẩn đỏ. Đừng lo! Đó không phải là tình trạng dị ứng đâu. Nguyên nhân là do các enzyme đã xuống lớp da bên dưới và kích thích quá tình tu sửa da bạn.
Mức 2: Sau vài lần thoa, vùng da sẽ chuyển sang màu vàng nhẹ hoặc nâu nhạt.
Mức 3: Sau khi dùng hết 1 tuýp làn da của bạn sẽ sáng hơn rõ rệt, các vết rạn nứt mờ dần.
Đánh giá của chị em sau khi sử dụng loại sản phẩm
– Cách dùng sản phẩm:
+ Đối với phụ nữ mang thai và sau sinh :
Làm sạch vùng da cần thoa kem.
Lấy 1 lượng kem vừa đủ cho vào lòng bàn tay, xoa nhẹ đến khi tay ấm thì thoa lên vùng da bị rạn.
Massage nhẹ nhàng đến khi tay khô thì dừng lại.
Mỗi ngày dùng 2 lần, sáng và tối. Chị em mang thai nên sử dụng từ tháng thứ 4 trở đi. Nói chung sử dụng kem càng sớm thì các vết rạn nứt càng dễ khắc phục.
Ngoài tác dụng làm giảm những vết rạn nứt, đây còn là loại kem làm mờ vết sẹo hiệu suất cao :
Dùng kem tẩy tế bào chết tẩy sạch lớp da bên ngoài. Nếu không có, bạn có thể sử dụng một lát chanh chà mỏng lên vết sẹo rồi lấy khăn ấm đắp lên vùng da bị sẹo, bị thâm
Lau khô và bôi kem GERBER KREM. Các bạn cũng dùng 2 lần/ ngày (tối và sáng)
Tùy từng cơ địa của mỗi người nhưng thường thì bạn sẽ cảm nhận thấy sự thay đổi từ sau 3 tuần sử dụng liên tục.
B. Lưu ý khi sử dụng kem chống rạn da hiệu quả nhất– Những thai phụ có những không bình thường khi mang thai như : trước đó hay bị sảy thai, có tín hiệu đẻ non, động thai … nên hỏi quan điểm bác sỹ trước khi sử dụng mẫu sản phẩm .
– Cần kiểm tra trước khi sử dụng để biết sản phẩm có bị kích ứng hay không. Trong quá trình thử sản phẩm mà xuất hiện tình trạng ngứa, nổi mẩn đỏ thì ngay lập tức dừng lại.
Hy vọng những thông tin mình san sẻ trong bài sẽ giúp những chị em có giải pháp phòng chống thực trạng rạn da đồng thời lựa chọn được 1 mẫu sản phẩm kem trị rạn da tương thích với cơ địa mình nhất !
Cập nhật thông tin chi tiết về Khắc Phục Tình Trạng Rạn Da Sau Sinh Mà Phụ Nữ Nên Biết trên website Xvso.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!