Bạn đang xem bài viết Bệnh Basedow Và Những Bạn Có Thể Quan Tâm được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Xvso.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Đây là căn bệnh xuất hiện do tuyến giáp phát triển quá mức, kết hợp với phì đại bướu giáp lan toả. Khi cơ thể có những biến đổi bất thường làm rối loạn nội tiết tố, hormone giáp tiết ra quá nhiều gây ra bệnh này.
Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng phần lớn xuất hiện ở độ tuổi 20 – 40. Nữ có tỉ lệ mắc bệnh cao gấp nhiều lần so với nam giới. Hiện nay, bệnh được xếp vào nhóm bệnh tự miễn.
Nguyên nhân của bệnh vẫn chưa được làm rõ. Tuy nhiên, một số chuyên gia cho rằng bệnh Basedow bắt nguồn là căn bệnh tự miễn. Cơ thể người tự tiết ra kháng thể chống lại chính nó. Cụ thể, trong bệnh Basedow, các kháng thể này tấn công và phá hủy tế bào tuyến giáp. Một số nguyên nhân được liệt kê như sau:
Yếu tố di truyền: Họ hàng của người mắc bệnh có nguy cơ và trong máu của họ tồn tại kháng thể kháng tế bào tuyến giáp.
Yếu tố giới tính: Nữ giới có tỉ lệ mắc bệnh Basedow cao hơn nam giới.
Độ tuổi: Thống kê cho thấy những người mắc bệnh thường nằm trong độ tuổi 20 – 40.
Ngoài ra, có một số nguyên nhân khác gây khởi phát đáp ứng miễn dịch của bệnh Basedow là:
Phụ nữ mang thai, đặc biệt là thời kỳ sau khi sinh.
Điều trị bằng thuốc lithium vì thuốc này làm thay đổi đáp ứng miễn dịch.
Ngừng điều trị corticoid.
Nhiễm vi khuẩn hoặc virus.
Do căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.
Triệu chứng cơ năng của bệnh Basedow bao gồm:
Người bệnh vẫn ăn uống bình thường tuy nhiên lại sút cân nhanh chóng. Một vài trường hợp tăng cân do ăn quá nhiều.
Tính tình thất thường: Thường có cảm giác lo âu, dễ xúc động, cáu gắt, khó tập trung, mệt mỏi, rất khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.
Thân nhiệt tăng: Cơ thể luôn cảm thấy nóng bừng, ra nhiều mồ hôi ở vùng ngực và bàn tay.
Tim: Đánh trống ngực, cảm giác nghẹt thở, đau nhói tim, hay lo âu hồi hộp.
Tiêu hoá: Đau bụng, buồn nôn, đi ngoài nhiều lần trong ngày.
Ngoài ra, theo vị trí ảnh hưởng, triệu chứng bệnh Basedow còn được chia thành 2 nhóm lớn.
1. Biểu hiện tại tuyến giáp Bướu giápBướu giáp lớn, mềm, đàn hồi hoặc hơi cứng. Nếu bướu lớn có thể chèn ép các cơ quan lân cận. Một vài bệnh nhân có thể không có bướu giáp lớn. Vùng cổ đỏ, nóng, tăng tiết mồ hôi.
Hội chứng nhiễm độc giápTrên tim mạch: Nhịp tim nhanh, khó thở, loạn nhịp ngay cả khi đang nghỉ ngơi. Các mạch máu đập mạnh, có thể sờ hoặc nhìn thấy các mạch máu lớn ở tay, bụng, đùi đập rất mạnh, phù phổi, gan to.
Trên thần kinh – cơ: Chân tay người mắc bệnh thường bị run rẩy; yếu cơ, mệt mỏi, đi lại khó khăn, nhất là khi lên cầu thang hoặc mỗi lần đứng lên ngồi xuống.
2. Biểu hiện ngoài tuyến giáp
Tổn thương mắt: Lồi mắt, tổn thương kết mạc, loét giác mạc, chảy nước mắt, sợ ánh sáng, luôn cảm giác có vật cản trong mắt, thị lực suy giảm trầm trọng…
Phù niêm mạc: Vị trí tổn thương thường ở mặt trước cẳng chân, dưới đầu gối, có tính chất đối xứng. Vùng thương tổn dày, da hồng, bóng, lỗ chân lông nổi lên, mọc thưa, bài tiết nhiều mồ hôi.
To các đầu chi: Đầu các ngón tay và ngón chân biến dạng thành hình dùi trống. Ngoài ra, có dấu hiệu tiêu móng tay, móng tay ngắn lại, giường móng tay dài ra.
Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị bệnh Basedow. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh, kinh nghiệm của bác sĩ và mức độ tuân thủ của bệnh nhân mà sẽ có các phương án điều trị khác nhau được cân nhắc phù hợp.
Điều trị nội khoa (dùng thuốc): Đây là phương án bảo tồn, tương đối tốn kém và đòi hỏi sự tuân thủ tuyệt đối của bệnh nhân. Đa số các bệnh nhân đều đáp ứng với phương án dùng thuốc. Tuy nhiên, khi ngưng thuốc thì bệnh rất dễ tái lại.
Điều trị bằng iod phóng xạ: Dùng iod 131 tập trung tại tuyến giáp để phá hủy nhu mô tuyến giáp tại chỗ. Đây là phương pháp điều trị được chọn lựa do hiệu quả cao, kinh tế và không có phản ứng phụ nghiêm trọng.
Phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp gần toàn phần: Phẫu thuật được tiến hành trong các trường hợp: bệnh tái phát sau nhiều lần điều trị, tuyến giáp quá lớn hoặc cường giáp ở phụ nữ có thai đáp ứng kém với điều trị bằng thuốc.
Bệnh Basedow là căn bệnh có triệu chứng phức tạp và ảnh hưởng lên nhiều cơ quan của cơ thể. Các phương án điều trị bệnh hiện nay bao gồm: dùng thuốc, điều trị iod phóng xạ và phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp. Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng bệnh để có phương án điều trị phù hợp. Hy vọng thông qua bài viết này, các bạn sẽ có cái nhìn rõ ràng hơn về căn bệnh này.
Tất Tần Tật Những Thông Tin Về Nha Trang Bạn Cần Biết
Là một trong những thiên đường du lịch biển nổi tiếng nhất Việt Nam, thành phố Nha Trang luôn lựa chọn hàng đầu mỗi khi ai đó cần nạp chút không khí biển. Không chỉ có biển đảo mênh mông, Nha Trang còn là điểm đến cho những ai yêu văn hóa, lịch sử bởi nơi đây còn lưu lại rất nhiều trầm tích của vương quốc Chăm hưng thịnh khi xưa.
Vị Trí Địa Lý Nha Trang Ở Đâu?Thành phố Nha Trang nằm ở phía Đông tỉnh Khánh Hòa, thuộc miền Trung của Việt Nam. Nha Trang cách thủ đô Hà Nội 1290 km về phía Bắc, cách thành phố Cam Ranh 45km và thành phố Hồ Chí Minh 441 km về phía Nam.
Toàn bộ phía Đông của thành phố giáp với biển Đông, và sở hữu rất nhiều bãi biển, vịnh biển đẹp, có giá trị du lịch cao.
Nha Trang Thuộc Tỉnh Nào?Nha Trang là một thành phố ven biển, và là trung tâm chính trị, kinh tế, văn hóa, giáo dục, khoa học kỹ thuật, và du lịch của tỉnh Khánh Hòa.
Bạn có thể đi du lịch Nha Trang, Khánh Hòa bằng bất kỳ phương tiện nào, bao gồm: máy bay, tàu lửa, xe buýt, xe cá nhân, hoặc du thuyền.
Nha Trang Thuộc Miền Nào?Nha Trang nằm trong vùng duyên hải Nam Trung Bộ thuộc miền Trung của Việt Nam. Do vậy, thành phố này có khí hậu nhiệt đới xavan, với mùa khô kéo dài và không có mùa đông. Nhiệt độ trung bình năm ở Nha Trang chỉ khoảng 26 – 27oC, nên bạn hầu như có thể đi du lịch Nha Trang quanh năm, trừ mùa mưa vào những tháng cuối năm từ tháng 9 đến tháng 12.
Vì Sao Có Tên Gọi Nha Trang?Có một vài giả thiết được đưa ra để lý giải cho tên gọi “Nha Trang”, nhưng giả thiết được cho là hợp lý và có sơ sở nhất đó là: bắt nguồn từ tiếng Chăm cổ.
Khi người Chăm còn sinh sống ở khu vực thành phố Nha Trang hiện nay, vùng đất này có nhiều cây lau sậy mọc đầu hai bên bờ sông. Hoa lau nở trắng một vùng, tạo nên cảnh tượng tuyệt đẹp. Người dân Chăm Pa đã gọi vùng đất của mình là “dòng sông lau sậy”.
Từ “Nha Trang” được cho là biến thể từ “Eatrang”, “Yatrang” hay “Jatrang”. Theo thổ âm của người Chăm, “ea”, “ya” hay “ja” đều có nghĩa là “dòng sông”, còn “trang” có nghĩa là “lau sậy”. Về sau, người Việt đã đọc chệch ra thành “Nha Trang” cho dễ phát âm.
Trong Phủ biên tạp lục của Lê Quý Đôn viết vào năm 1776, đã có nhiều tên gọi Nha Trang được sử dụng như: “đầm Nha Trang”, “dinh Nha Trang”, “nguồn Nha Trang”, “đèo Nha Trang”.
Nha Trang Có Gì Chơi? 1. Khu Du Lịch VinWonders Nha TrangĐến Nha Trang, chúng ta không thể bỏ qua VinWonders Nha Trang nằm trên đảo Hòn Tre xanh mướt. Đây là một trong những khu vui chơi có quy mô lớn nhất tại Nha Trang, và còn được biết đến với tên gọi khác là Khu du lịch Hòn Ngọc Việt (Vinpearl Land).
VinWonders tiên phong trong việc đưa hệ thống công viên giải trí đẳng cấp của quốc tế vào Việt Nam. Trên cơ sở đó, VinWonders thường xuyên nâng cấp, mở rộng quy mô, và cập nhật những trò chơi hấp dẫn hàng đầu thế giới, nhằm mang lại trải nghiệm độc đáo, khó quên cho bạn.
Địa chỉ: Đảo Hòn Tre, phường Vĩnh Nguyên, thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
Vé vui chơi & cáp treo khứ hồi:
Cao dưới 100cm: Miễn phí
Cao từ 100-140cm: 660.000đ/người
Cao trên 140cm: 880.000đ/người
Vé vui chơi & cáp treo lượt về:
Cao dưới 100cm: Miễn phí
Cao từ 100-140cm: 600.000đ/người
Cao trên 140cm: 800.000đ/người
2. Khu Du Lịch Trăm Trứng Nha TrangĐịa chỉ: Đại lộ Nguyễn Tất Thành, xã Phước Đồng, thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
Cao dưới 100cm: Miễn phí
Cao từ 100-130cm: Từ 60.000đ/người
Cao trên 130cm: Từ 120.000đ/người
3. Khu Du Lịch Yang BayĐi du lịch Nha Trang mà không ghé qua Khu du lịch Yang Bay thì xem như bạn chưa biết đến Nha Trang rồi. Với độ cao 100m so với mực nước biển, thác Yang Bay nằm giữa thung lũng núi rừng của huyện Khánh Vĩnh, và được cho là rừng nguyên sinh đẹp nhất tỉnh Khánh Hòa. Đến đây, bạn không những được hòa mình vào thiên nhiên trong lành, mà còn được tham gia các hoạt động giải trí cực vui, và tìm hiểu văn hóa dân tộc Raglai nơi đây.
Địa chỉ: Thôn Khánh Phú, huyện Khánh Vĩnh, tỉnh Khánh Hòa
Cao dưới 90cm: Miễn phí
Cao từ 90-140cm: Từ 100.000đ/người
Cao trên 140cm: Từ 140.000đ/người
4. Khu Du Lịch Sao BiểnKhu du lịch sinh thái Sao biển thuộc bán đảo Bình Lập, một trong bốn bán đảo xinh đẹp nổi tiếng của Khánh Hòa. Khu du lịch Sao Biển hoạt động dựa trên tiêu chí bảo tồn thiên nhiên, bảo vệ môi trường và văn hóa địa phương.
Đến đây, bạn sẽ được trải nghiệm ngủ trong những căn chòi gỗ bé bé trên cát, hay nằm đung đưa trên chiếc võng giữa biển. Bên cạnh đó, còn có hàng loạt những hoạt động thể thao, dã ngoại thú vị đang đợi bạn ở khu lịch Sao Biển.
Địa chỉ: Thôn Bình Lập, xã Cam Lập, thành phố Cam Ranh, tỉnh Khánh Hòa
Cao dưới 140cm: 20.000đ/người nếu có 6 người trở lên
Cao trên 140cm: 50.000đ/người
5. Viện Hải Dương Học Nha TrangMột chuyến tham quan viện nghiên cứu về đời sống động thực vật biển lớn nhất Đông Nam Á chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng đâu.
Địa chỉ: 1 Cầu Đá, phường Vĩnh Nguyên, thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
Trẻ em dưới 6 tuổi: Miễn phí
Học sinh: 20.000đ/người
Người lớn: 40.000đ/người
6. Chợ ĐầmKhông chỉ là trung tâm mua sắm sầm uất và lâu đời nhất Nha Trang, chợ Đầm còn là khối kiến trúc độc đáo đầy thu hút của thành phố biển. Trước khi rời Nha Trang, hãy ghé chợ Đầm để tìm mua quà cho người thân, và bạn bè. Ở đây, bạn có thể mua bất kỳ loại hải sản khô nào, các loại mắm, hoặc quà lưu niệm được làm thủ công. Ngoài ra, nếu bạn muốn “ăn sập” các món ngon ở Nha Trang thì vào ngay khu chợ cánh phải để bắt đầu tour ẩm thực nha cả nhà.
Địa chỉ: Phường Vạn Thạnh, thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
Thời gian hoạt động: từ 4h00 đến 18h30 hàng ngày
Đặc Sản Nha Trang Là Gì?Ẩm thực Nha Trang – Khánh Hòa cực kỳ đa dạng. Các món ăn nơi đây chịu ảnh hưởng sâu sắc từ biển, với nguyên liệu chính là hải sản, nhưng cũng mang hương vị của đồng quê và núi rừng. Nha Trang – Khánh Hòa nổi tiếng với những đặc sản quý hiếm như: yến sào Hòn Nội, tôm hùm Bình Ba, nai khô Diên Khánh, hay sò huyết Thủy Triều; nhưng cũng có rất nhiều món ngon bình dân như: bánh canh cá, bún cá, bánh căn, bánh xèo, nem nướng, bánh căn, bánh ướt, v.v. vô cùng hấp dẫn.
Yến Sào Nha Trang Giá Bao Nhiêu?Yến sào Nha Trang được khai thác từ các hang đá tự nhiên nên giá thành luôn cao hơn các loại yến nuôi trong nhà gỗ ở những nơi khác. Các loại yến sào Nha Trang phổ biến là: yến trắng, yến hồng, yến huyết. Các sản phẩm yến sào này không hề rẻ, với mỗi 100g có thể mức giá từ 3 đến 20 triệu đồng tùy theo loại và thành phần cấu tạo.
Chả Cá Nha Trang Giá Bao Nhiêu?Một trong những đặc sản Nha Trang thường được thưởng thức tại chỗ hoặc mua về làm quà đó là chả cá chiên hoặc hấp. Loại chả ngon nhất là chế biến từ cá thu, với giá dao động từ 160.000đ đến 200.000đ/kg, tùy vào từng thời điểm, mùa vụ trong năm.
Loại chả phổ biến nhất là làm từ cá nhồng, cá mối, cá đỏ củ, với giá dao động từ 120.000đ đến 150.000đ/kg. So với cá thu, các loại cá này có sẵn quanh năm nên sản phẩm chả được sản xuất đều đặn hơn, mà chất lượng thì không thua gì chả cá thu.
Ngoài ra, còn có loại chả được làm từ cá vụn, cá tạp thì giá chỉ từ 70.000đ đến 85.000đ/kg. Do nguyên liệu đầu vào không bằng hai loại trên nên chắc chắn chất lượng chả cũng sẽ ít ngon hơn. Nếu bạn muốn mua chả cá sống thì giá sẽ thấp hơn từ 10.000đ đến 15.000đ/kg cho mỗi loại.
Bào Ngư Nha Trang Giá Bao Nhiêu?Bào ngư Nha Trang được sản xuất dưới dạng tươi và bảo quản đông ở nhiệt độ -18oC. Với quy cách đóng gói 500g, bào ngư Nha Trang có giá tham khảo như sau:
Cỡ to, khoảng 25 – 30 con/kg, có giá 285.000đ/gói
Cỡ nhỏ, khoảng 50 – 60 con/kg, có giá 370.000đ/gói
Điểm Danh Các Khách Sạn 5 Sao Ở Nha Trang 1. InterContinental Nha TrangTrong số các khách sạn 5 sao nằm ngay biển Nha Trang ven biển, Klook không thể không nhắc đến InterContinental Nha Trang.
Với cơ sở vật chất và dịch vụ đẳng cấp quốc tế, InterContinental Nha Trang mang những nét đặc trưng nhất của một khu nghỉ dưỡng sang trọng dưới dạng một khách sạn hiện đại giữa lòng thành phố. Đây chắc chắn là một lựa chọn tuyệt vời để bạn có thể tận hưởng kỳ nghỉ chất lượng cao tại Nha Trang.
Địa chỉ: 32 – 34 Trần Phú, phường Lộc Thọ, thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
2. Sheraton Nha TrangThêm một lựa chọn tuyệt vời khác cho bạn đó là Sheraton – khách sạn 5 sao chuẩn quốc tế đầu tiên tại Nha Trang. Sheraton Nha Trang nổi tiếng với lối thiết kế kiến trúc độc đáo, sang trọng và hiện đại. Dù nhìn ở bất kỳ góc độ nào, bạn đều có thể cảm nhận được vẻ đẹp khó cưỡng của khách sạn này.
Khi ở đây, bạn chỉ cần đi bộ là đến được bãi biển và các điểm tham quan, mua sắm lân cận. Khách sạn Sheraton Nha Trang chắc chắn sẽ giúp bạn có những trải nghiệm trọn vẹn hơn khi đến với thành phố này.
Địa chỉ: 26 – 28 Trần Phú, phường Lộc Thọ, thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
3. Vinpearl Condotel Beachfront Nha TrangTọa lạc trên cung đường đẹp nhất Nha Trang, Vinpearl Condotel Beachfront Nha Trang sở hữu hệ thống tiện ích và dịch vụ cao cấp mà một khách sạn chuẩn 5 sao phải có, và cả trung tâm thương mại Vincom sầm uất. Tại đây, bạn không chỉ hưởng trọn sự thuận tiện về giao thông, tham quan, du lịch, mà còn được sống trong không gian nghỉ dưỡng thoáng đãng, thư giãn tuyệt đối.
Địa chỉ: 78 – 80 Trần Phú, phường Lộc Thọ, Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
4. Mường Thanh Luxury Viễn Triều HotelKhách sạn Mường Thanh Luxury Viễn Triều thuộc phân khúc khách sạn cao cấp nhất của tập đoàn Mường Thanh theo tiêu chuẩn 5 sao quốc tế. Sở hữu quy mô rộng lớn và đẳng cấp khác biệt, Mường Thanh Luxury Viễn Triều mang đến cho bạn không gian lưu trú mang đậm giá trị Việt đến từ dịch vụ chuyên nghiệp và văn hóa ẩm thực địa phương độc đáo.
Từ đây, bạn có thể dễ dàng di chuyển và tham quan các khu du lịch nổi tiếng của Nha Trang như Hòn Chồng, Tháp Bà Ponagar.
Địa chỉ: 5 Phạm Văn Đồng, phường Vĩnh Phước, thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
5. Quinter Central Nha TrangQuinter Central Nha Trang sở hữu vị trí đắc địa ngay trên con đường trọng điểm du lịch của thành phố Nha Trang. Với các tiện ích cao cấp, dịch vụ đặc biệt, ẩm thực tinh tế và giá cả tương xứng, Quinter Central Nha Trang luôn tự hào với những gì mà khách sạn này xứng đáng đạt được khi chiếm trọn niềm tin yêu của khách hàng, và được ưu ái gọi là “lối tắt của sự hoàn mỹ”.
Địa chỉ: 86/4 Trần Phú, phường Lộc Thọ, thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
Lưu Lại Các Resort Gần Bãi Biển Ở Nha Trang 1. Vinpearl Discovery Rockside Nha TrangĐược xây dựng trên đảo Hòn Tre riêng biệt, Vinpearl Discovery Rockside Nha Trang hiện ra như một cung điện nguy nga, tráng lệ thời Victoria được bao quanh bởi cây cối và bãi biển xanh mướt vô tận. Hệ thống khách sạn và biệt thự tại Vinpearl Discovery Rockside Nha Trang đều được trang bị nội thất hiện đại và sang trọng nhưng không kém phần gần gũi với thiên nhiên.
Với khuôn viên rộng lớn và sạch sẽ, bạn có thể tham gia vô số các hoạt động ngoài trời trong ánh nắng dịu nhẹ và làn gió se mát đặc trưng của đảo khơi.
Địa chỉ: Đảo Hòn Tre, phường Vĩnh Nguyên, Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
2. The Anam Resort Nha TrangThe Anam Resort Nha Trang tọa lạc tại Khu du lịch Bắc bán đảo Cam Ranh nổi tiếng xinh đẹp. Kiến trúc của The Anam Resort Nha Trang là sự kết hợp tinh tế giữa vẻ đẹp cổ điển Pháp và nét duyên dáng của Việt Nam. Bạn có thể dành phần lớn thời gian tận hưởng trong resort Nha Trang này mà không cần phải lo lắng gì cả.
Địa chỉ: Bãi Dài, Bắc Bán đảo Cam Ranh, huyện Cam Lâm, tỉnh Khánh Hòa
3. Amiana Resort Nha TrangAmiana Resort nằm yên bình trên một ốc đảo xinh đẹp, chỉ cách trung tâm thành phố Nha Trang khoảng 5km về phía Bắc. Từ bất kỳ góc phòng nào ở resort Nha Trang này, bạn cũng có thể chiêm ngưỡng cả bầu trời xanh ngắt nổi bật trên làn nước sóng sánh ngoài kia.
Điểm đặc sắc của Amiana Resort Nha Trang nằm ở lối bài trí, sắp đặt của kiến trúc, khéo léo mang đến cho bạn một không gian mở, đồng thời vẫn giữ được sự riêng tư kín đáo tuyệt đối, để bạn hoàn toàn yên tâm thư giãn và nuông chiều bản thân.
Địa chỉ: Đường Phạm Văn Đồng, phường Vĩnh Hòa, Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
4. An Lâm Resort Nha TrangNằm trong vịnh Ninh Vân xinh đẹp, An Lâm Resort Nha Trang hiện ra giữa núi rừng thanh bình với thác nước tự nhiên và bãi biển dài vô tận. Đến đây, bạn sẽ được thả mình giữa khung cảnh êm đềm xuyên qua khu rừng nhiệt đới xanh mát và núi đá tự nhiên hùng vĩ, đem lại cảm giác riêng tư và biệt lập, cùng với những tiện nghi hiện đại. An Lâm Resort chắc chắn là một nơi nghỉ dưỡng tuyệt hảo, nơi bạn được bước vào một hành trình gắn kết với thiên nhiên và với chính mình.
Địa chỉ: Bán đảo Hòn Hèo, thị xã Ninh Hòa, tỉnh Khánh Hòa
5. Mia Resort Nha TrangNằm ngay giữa sân bay Cam Ranh và thành phố Nha Trang, Mia Resort Nha trang có kiến trúc độc đáo, được phân bố ở 2 độ cao khác nhau: khu bên trên như được tạc ra từ trong núi, phần còn lại nằm ở các khu vực khác trong khuôn viên nghỉ dưỡng. Đặc biệt, ẩm thực tại Mia Resort được thiết kế theo phong cách Fusion – kết hợp giữa Việt Nam và Tây Âu rất đặc sắc.
Giữa đất trời mênh mông, tất cả những gì bạn cần làm là hít thật sâu, thở thật nhẹ và tận hưởng những giây phút thư giãn tại Mia Resort Nha Trang.
Địa chỉ: Bãi Đông, xã Cam Hải Đông, huyện Cam Lâm, tỉnh Khánh Hòa
6. Paradise Resort Nha TrangẤn tượng với hình ảnh mái lá, cầu gỗ, hàng dừa xanh mát, Paradise Resort đưa bạn về với thiên nhiên trong lành tại biển Dốc Lết nổi tiếng. Tại đây, bạn sẽ được lắng nghe tiếng sóng rì rào bên tai mỗi khi thức dậy, hoặc ngắm hoàng hôn buông nhẹ xuống biển cùng với những bữa tiệc BBQ sôi động. Đến với Paradise Resort để tránh xa phố thị náo nhiệt, và lấp đầy thời gian bằng những giây phút bình yên, êm đềm nha!
Địa chỉ: Làng Đông Hải, phường Ninh Hải, thị xã Ninh Hòa, tỉnh Khánh Hòa
Ting…Ting… Bạn Có Quà!
#teamKlook đã có đầy đủ lý do để đi du lịch Nha Trang chưa nè! Ngoài những thông tin mà Klook vừa chia sẻ ở trên, bạn có thể tham khảo dịch vụ thuê xe máy để tự do vi vu phố biển, hoặc thuê xe hơi kèm tài xế riêng thật tiện lợi.
Đừng quên lướt qua kinh nghiệm du lịch Nha Trang tự túc, danh sách bãi biển Nha Trang trên Blog của Klook Việt Nam để có thêm ý tưởng cho chuyến du hí Nha Trang của bạn nha.
Đăng bởi: Trúc Bé
Từ khoá: Tất Tần Tật Những Thông Tin Về Nha Trang Bạn Cần Biết
Những Điều Có Thể Bạn Chưa Biết
Cấu tạo lò nung tuynel kiểu đứng rất đặc biệt
Lò nung tuynel là loại lò có kích thước không quá lớn, với chiều dài khoảng 54,9m, chiều rộng khoảng 3 m và chiều cao khoảng 2 m. Hiện nay ở Việt Nam đang sử dụng loại lò tuynel kiểu đứng cho việc sản xuất gạch trở nên thuận tiện hơn.
Bạn đang xem: Cấu tạo lò nung tuynel
Với kiểu lò tuynel đứng cấu tạo gồm hai lớp tường, một lớp tường ở bên trong nung gạch còn một bức tường bao bên ngoài. Hai bức tường này được làm cách nhau một khoảng cách nhất định và đều được ốp, lát bằng các loại gạch chịu được nhiệt độ cao và có khả năng cách nhiệt. Buồng nung gạch được thiết kế có chiều cao khoảng 4,5 m đến 5,5 m và có thể xếp được rất nhiều lớp gạch cho mỗi mẻ. Các mẻ gạch cũng được thiết kế cách nhau một lớp gạch để tạo thành các rãnh cho các thành sắt đỡ xuyên qua.
Với thiết kế lò nung tuynel kiểu đứng này không những giúp quá trình nung nóng gạch được nhanh hơn mà còn tạo ra những sản phẩm gạch chất lượng tốt hơn. Từ đó giúp các nhà sản xuất tiết kiệm được thời gian nung gạch, tiết kiệm năng lượng và giảm chi phí sản xuất góp phần hạ giá thành sản phẩm.
Cấu tạo lò nung tuynel kiểu xoay hiện đạiĐây là một kiểu lò mới nhất hiện nay, được sử dụng rộng rãi và đã tạo ra những sản phẩm gạch tuynel chất lượng cao. Loại lò này cũng có cấu tạo giống như loại lò kiểu đứng và được phân chia thành 3 zôn rõ ràng. Zôn thứ nhất là zôn sấy và đốt nóng. Zôn này dài chiếm khoảng gần 40% chiều dài lò và được trang bị 4 chiếc quạt, 1 quạt hút khí và 3 quạt đối lưu. Zôn này có khả năng hỗ trợ việc sấy khô và nâng dần nhiệt độ bốc cháy của nhiệt liệu lên tới 6000 độ C.
Zôn thứ 3 là zôn làm nguội. Đây là zôn có chiều dài lớn hơn zôn nung nhưng lại nhỏ hơn zôn sấy và đốt nóng. Zôn này giúp các sản phẩm được hạ nhiệt độ nhanh chóng chỉ còn lại nhiệt độ ở mức thấp nhất dao động trong khoảng 70 đến 800 độ C tùy vào mỗi loại sản phẩm. Hơn nữa zôn này có trang bị hệ thống đo nhiệt độ và áp suất giúp nhà sản xuất dễ dàng nhận biết sản phẩm nung hạ xuống nhiệt độ bao nhiêu.
Việc sử dụng loại lò tuynel kiểu xoay tạo ra số lượng sản phẩm lớn, tiết kiệm tới 90% sức lao động của con người và tiết kiệm nhiên liệu nung nóng sản phẩm nên đang được nhiều nhà sản xuất quan tâm. Bài viết về cấu tạo lò nung tuynel giúp bạn và mọi người có thêm thật nhiều những kiến thức bổ ích về loại lò này. Hy vọng những kiến thức đó sẽ giúp ích cho bạn và mọi người trong đời sống sinh hoạt và sản xuất.
Hướng Dẫn Và Thông Tin Chi Tiết
Tìm hiểu về vai trò và cách trở thành hlv trong fifa online 4. Hướng dẫn chi tiết giúp bạn trở thành HLV thành công trong trò chơi.
Chào mừng bạn đến với trang review đánh giá sản phẩm dịch vụ tốt nhất – Nào Tốt Nhất! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ về vai trò của HLV trong FIFA Online 4 và cung cấp các hướng dẫn chi tiết để trở thành HLV thành công trong trò chơi này.
Trong FIFA Online 4, HLV đóng một vai trò vô cùng quan trọng. HLV không chỉ là người quyết định đội hình và chiến thuật mà còn là nhà quản lý đội bóng. Với vai trò này, HLV có thể tạo ra sự khác biệt và giúp đội bóng đạt được thành công.
Để trở thành HLV trong FIFA Online 4, bạn cần đáp ứng một số yêu cầu cơ bản. Đầu tiên, bạn cần đăng ký và tạo tài khoản HLV trên trang chủ của trò chơSau đó, bạn sẽ được hướng dẫn cập nhật và nâng cấp tài khoản HLV của mình để có thể trải nghiệm đầy đủ các chức năng của trò chơ
HLV có nhiều chức năng và trách nhiệm quan trọng trong FIFA Online 4. Đầu tiên, HLV cần quản lý đội bóng và cầu thủ của mình. Bạn có thể mua bán cầu thủ, cải thiện đội hình và thực hiện các phương án huấn luyện để nâng cao khả năng của cầu thủ. Tiếp theo, HLV cần thiết lập chiến thuật và chiến lược cho đội bóng. Điều này đòi hỏi bạn phải có kiến thức về bóng đá và hiểu rõ về các phương pháp chơi khác nhau. Cuối cùng, HLV có thể tham gia giải đấu và thử thách để thể hiện sự tài năng và giành được danh hiệu.
Để trở thành HLV thành công trong FIFA Online 4, bạn cần lựa chọn đội hình phù hợp và xây dựng chiến thuật hiệu quả. Hãy tìm hiểu về các cầu thủ có khả năng và phong cách chơi phù hợp với chiến thuật của bạn. Đồng thời, quản lý tài chính và tài nguyên của đội bóng một cách thông minh để đảm bảo sự phát triển bền vững.
A: Có, HLV có thể mua bán cầu thủ và thay đổi đội hình trong quá trình chơi FIFA Online 4 để cải thiện đội bóng của mình.
A: Có, trong FIFA Online 4, HLV có thể huấn luyện cầu thủ để nâng cao khả năng của họ.
A: Đúng, HLV có thể tham gia các giải đấu chuyên nghiệp trong FIFA Online 4 để cạnh tranh với những đối thủ khác và giành danh hiệu.
Như vậy, HLV chính là người quyết định số phận của đội bóng trong FIFA Online 4. Bằng cách lựa chọn đội hình phù hợp, xây dựng chiến thuật hiệu quả và quản lý tài chính thông minh, bạn có thể trở thành HLV thành công trong trò chơi này. Hãy tham gia ngay và khám phá thế giới bóng đá ảo đầy thú vị của FIFA Online 4!
Có hàng triệu khách hàng Tiềm Năng đang xem bài viết này
Bạn muốn có muốn đưa sản phẩm/dịch vụ thương hiệu của mình lên website của chúng tôi
Liên Hệ Ngay!
Cải Ngồng Và Những Thông Tin Về Dinh Dưỡng Cùng Cách Chế Biến
Cải ngồng là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam nhưng ít ai biết hết những công dụng hữu ích của chúng với sức khỏe.
Những thông tin bạn cần biết về cải ngồngRau cải ngồng là thực vật thân thảo, có hoa, thuộc chi Brassica, ăn có vị ngọt, tính mát. Đây là loại rau lá xanh có thân mảnh, thông thường dài từ 15-20cm với lá hình bầu dục và các chồi hoa màu vàng. Thân cây nhẵn, có màu xanh lục nhạt, có mùi giống với mù tạt xanh nhưng lại có vị ngọt xen lẫn đắng nhẹ.
Rau cải ngồng có lá, thân màu xanh nhạt và hoa vàng
Giá trị dinh dưỡng có trong cải ngồngTrong một chén cải ngồng (khoảng 85g) sẽ có lượng chất dinh dưỡng như sau:
Calorie: 20
Carbohydrate: 3g
Natri: 20mg
Protein: 2g
Ngoài ra, loại cài này còn là nguồn cung cấp canxi, sắt, vitamin A, C dồi dào cùng những chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho sức khỏe chúng ta. Bên cạnh đó, cải ngồng cũng rất giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và chứa nhiều khoáng chất cần thiết như axit folic và kali.
Lợi ích của rau cải ngồng với sức khỏeCải ngồng được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là loại rau có nhiều công dụng hữu ích với sức khỏe:
Vitamin C giúp nâng cao đề kháng, tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa sự tấn công của virus, vi khuẩn gây bệnh và giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.
Ngoài ra, vitamin C giúp sản sinh ra collagen để tái tạo da, giúp da mau lành vết thương khi gặp vấn đề, đem lại làn da tươi trẻ, nhẵn bóng cho bạn.
Vitamin A có trong cải ngồng có tác dụng cải thiện sức khỏe thị giác, ngăn ngừa các vấn đề về mắt như tăng nhãn áp, chứng quáng gà hay đục thủy tinh thể ở người cao tuổi.
Chất xơ giúp duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa, hạn chế chứng táo bón hay đầy hơi, khó tiêu. Ngoài ra, cải ngồng còn giúp bạn cảm thấy nhanh no, bớt đi cảm giác thèm ăn đồ ngọt, tinh bột, hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.
Canxi giúp tăng cường sức khỏe xương, giúp xương chắc khỏe, các cơ khớp dẻo dai hơn.
Món cải ngồng luộc chấm xì dầu kèm trứng luộc là một trong những món ăn dân dã của người Việt
Hướng dẫn cách chọn lựa và chế biến rau cải ngồngTại Việt Nam, loại cải này rất dễ trồng nên bạn có thể dễ dàng tìm mua tại các khu chợ hay siêu thị thực phẩm. Khi chọn rau, bạn cần lưu ý chọn những cây có màu xanh sáng, không có dấu hiệu úa vàng hay hư hỏng, chọn loại còn nhỏ, non sẽ có vị ngọt hơn, ít bị đắng, ăn ngon hơn.
Cách sơ chế cũng rất đơn giản, chỉ cần thực hiện bỏ đi những lá sâu, lá úa (nếu có) và cắt bỏ phần gốc rau rồi đem rửa sạch. Sau đó, bạn có thể luộc, chần hoặc xào để ăn trực tiếp hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo nên những món ăn tròn vị hơn.
Nếu muốn thay đổi cách chế biến, tạo nên một món ăn độc đáo cho gia đình mình, bạn có thể thử món salad cải ngồng với các loại nước sốt. Cải ngồng sẽ phù hợp nhất với các loại thực phẩm như nấm, thịt heo, thịt vịt, thịt bò cùng các loại gia vị như tỏi, gừng. Do vậy, bạn nên cân nhắc khi chọn lựa nguyên liệu để có được sự kết hợp hoàn hảo nhất.
Món cải ngồng xào tỏi
Để cải ngồng luôn giữ được hương vị nguyên vẹn, bạn cần bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh từ 3-4 ngày. Nếu muốn bảo quản lâu hơn, bạn có thể chần qua và để ngăn đá trong 8-12 tháng. Tuy nhiên, cách bảo quản này không được khuyến khích bởi rau cải khi được rã đông sẽ không đảm bảo được hương vị ngon nhất. Cải ngồng được bán quanh năm nên bạn không nên tích trữ mà nên mua cải tươi để chế biến. Như vậy, món ăn sẽ hoàn hảo hơn, màu sắc cũng bắt mắt hơn rất nhiều.
Giải đáp những thắc mắc thường gặp Hoa cải ngồng có ăn được không?Mọi bộ phận của cải ngồng đều có thể ăn được từ phần lá, thân cây hay hoa vàng. Tuy nhiên, tất cả các loại rau thuộc họ cải đều có vị đắng hơn khi ra hoa nên nếu bạn không muốn rau bị đắng nhiều, bạn nên tránh để cải bị già, có hoa và thân cao mới thu hoạch.
Cải ngồng và cải ngọt có khác nhau không?Thực tế, cải ngọt là một loại rau cải khác thường hay bị nhầm lẫn với cải ngồng. Cải ngọt có xuất xứ từ Trung Quốc, Ấn Độ. Đặc điểm của loại cải này là lá tròn ở đỉnh và hẹp dần về phía gốc, tán lá phẳng. Cải ngọt có chiều cao trung bình 20-40cm. Vị của cải ngọt thanh nhẹ, cải già sẽ cay và nồng. Hoa cải ngọt cũng có màu vàng và ăn được. Cải ngọt là một trong những loại cải phổ biến nhất ở Việt Nam có thể chế biến thành các món xào, nấu canh, luộc…
Cải ngọt là loại cải phổ biến ở Việt Nam
Cải ngồng được trồng quanh năm nhưng chủ yếu phát triển tốt, có hương vị ngon nhất vào mùa lạnh. Loại rau này giàu dinh dưỡng lại dễ ăn, đem lại trải nghiệm tốt cho vị giác nên hãy thường xuyên kết hợp cải ngồng với các loại thực phẩm khác trong bữa ăn hàng ngày của gia đình để các thành viên được cung cấp thêm nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Đăng bởi: Tuân Lê
Từ khoá: Cải ngồng và những thông tin về dinh dưỡng cùng cách chế biến
Cẩm Nang, Kinh Nghiệm Và Những Thông Tin Khi Đi Du Lịch Côn Đảo
Côn Đảo là tên một quần đảo ngoài khơi tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu, cách Vũng Tàu 97 hải lý và cách sông Hậu 45 hải lý. Côn Đảo hay Côn Sơn cũng hay dùng cho tên của hòn đảo lớn nhất trong quần đảo này. Sử Việt trước thế kỷ 20 thường gọi đảo Côn Sơn là đảo Côn Lôn. Tên gọi cũ trong các văn bản tiếng Anh và tiếng Pháp là Poulo Condor.
Năm 1977, Quốc hội nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam quyết định tên gọi chính thức là Côn Đảo. Côn Đảo cũng là đơn vị hành chính cấp huyện của tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu. Côn Đảo có cùng một kinh độ với Thành phố Hồ Chí Minh (106°36′ Đông) và cùng một vĩ độ với tỉnh Cà Mau (8°36′ Bắc).
Côn Đảo
ĐỊA ĐIỂM THAM QUAN TẠI CÔN ĐẢO 1. ĐI TÀU Ở CÔN ĐẢOTới Côn Đảo, du khách có thể đi bằng tàu thủy hoặc đường không qua sân bay Cỏ Ống. Đi bằng tàu thủy hiện có 02 tàu khách Côn Đảo 9 và Côn Đảo 10 chở được khoảng 200 khách có giường nằm máy lạnh hoặc ghế ngồi. Tàu xuất phát từ Cảng Cát Lở vào lúc 5 giờ chiều, khoảng sáng hôm sau đến cảng Bến Đầm, từ cảng về thị trấn khoảng 15 km.
Hàng tuần công ty bay dịch vụ Vasco có 7 chuyến bay tới Côn Đảo từ Thành phố Hồ Chí Minh sử dụng máy bay ATR72. Đến thăm Côn Ðảo ngày nay là đến với những hòn đảo đẹp rực rỡ sắc biển màu trời, xanh tươi của rừng núi, của lúa, của tiêu, của dừa, của các loài thú quý hiếm…
2. LẶN NGẮM SAN HÔ TẠI HÒN TREĐảo Hòn re nằm cách đảo chính khoảng một giờ đi thuyền. Bạn có thể thấy đưựoc ở đây nhiều loại san hô cùng nhiều loại cá ấn tượng.
Lặn ngắm san hô tại Hòn Tre
3. RỪNG ÔNG ĐỤNG 4. NGẮM BÌNH MINH TẠI MŨI CÁ MẬPHãy thức dậy sớm và ngắm mặt trời mọc qua hòn Bảy Cạnh. Các đám mây trên bầu trời cùng với tia nắng ban mai sẽ tạo nên một màng trình diển ánh sáng kì ảo.
Bình minh trên Mũi Cá Mập
5. NGẮM HOÀNG HÔN TẠI BÃI NHÁTSau một ngày khám phá Côn Đảo, du khách có thể thả mình với thiên nhiên tại bãi biển, ngắm nhìn ánh hoàng hôn tuyệt đẹp từ từ lặn qua đỉnh Tình Yêu.
Hoàng hôn tại Bãi Nhát
6. BÃI BIỂN ĐẤT DỐCMột bãi biển hoang sơ, dài và thoai thoải, du khách có thể tự mình khám phá bãi biển nơi đây với những hẻm núi ăn tận bờ biển, tạo nên những bãi tắm nhỏ riêng tư và lãng mạn.
Bãi biển Đất Dốc
7. XEM VÍCH TẠI HÒN BẢY CẠNHTrãi qua một đêm lặng lẽ nhưng vôcùng quyến rũ trên hòn Bảy Cạnh, tận mắt chứng kiến những con rùa biển làm ổ và đẻ trứng bên bờ biển. Rùa biển đẻ trứng quanh năm, nhưng từ tháng 6 đến tháng 9 là thời điểm tập trung nhiều nhất.
Vích còn có tên gọi khác la Rùa biển
LƯU Ý KHI ĐI DU LỊCH CÔN ĐẢODịch vụ ở Côn Đảo còn phụ thuộc nhiều vào các chuyến hàng cung cấp của đất liền nên còn khá đắt đỏ và hạn chế nhất là các hoạt động vui chơi về đêm. Do đó, bạn nên chuẩn bị tâm lý rằng đây là chuyến nghỉ ngơi và khám phá một hòn đảo còn rất hoang sơ, dịch vụ chưa đầy đủ như đất liền.
Bạn nên chuẩn bị giày cao cổ nếu muốn vào rừng khám phá, thuốc chống dị ứng, các loại thuốc cá nhân hay dùng, một số đồ ăn liền do buổi tối rất khó kiếm đồ ăn.
Ở Côn Đảo rất ít hàng quán, có 2 nhà hàng khá nổi tiếng là Tri Kỷ Quán hoặc Thu Ba trên đảo Côn Sơn.
Có một cách tiết kiệm hơn cho du khách là tự mình ra cầu cảng vào tầm 6h00 sáng hoặc 2h00 chiều, giờ tàu về để mua hải sản tươi rói giá rất rẻ. Hải sản tươi có thể mang về khách sạn nhờ họ chế biến.
Nếu muốn ăn cơm bụi, bạn có thể tới khu vực chợ Côn Đảo.
Mytour – Nguồn tổng hợp
Đăng bởi: Trọng Tín Trần
Từ khoá: Cẩm nang, kinh nghiệm và những thông tin khi đi du lịch Côn Đảo
Cập nhật thông tin chi tiết về Bệnh Basedow Và Những Bạn Có Thể Quan Tâm trên website Xvso.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!